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毎日の食事の支度を楽にしてくれる常備菜ですが、夏はとろっとジューシーな“なす”を活用しましょう！ごはんのおかずにピッタリな炒めものから、洋風のトマト煮込み、肉みそなど、バラエティ豊かにおすすめレ...

ラッシーとは、ヨーグルトと牛乳を混ぜ合わせたインドの飲み物。爽やかな風味とさっぱりとした甘さは、カレーやスパイシーな食べ物と相性ばっちりなのは言うまでもありませんが、夏の朝食やおやつ代わりにも...

夏はさっぱりした蕎麦やそうめんもいいですが、男性陣は濃厚がっつり味を求めている方も多いのでは？そこで今回は、焼きそばよりもしっかり満腹感が得られる「焼きうどん」をご紹介します！どれも１５分程度...

夏本番！暑いとつい手を伸ばしてしまうのが冷んやりスイーツ。とにかく美味しいジェラートが食べたい～！そんな願いを100％叶えてくれるお店がNY発の「ポップバー」。ジェラートを11種類のトッピングで自由...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「かちかちプレス旬菜おかず+1収録」です。

しっかり食べなくてはと思いつつも、こうも暑いと食欲が沸かない日もありますよね…。そんな時おすすめなのが、野菜の旨みと栄養をたっぷり閉じ込めたスープ。優しい味わいで、自然とスーッと喉を通ります。

トルコ料理といえば、中華、フレンチと並んで「世界三大料理」の１つ。でもあまり知られておらず、自宅で食べることは稀ですよね？実は、簡単に作れるものばかりでクセも少なく日本人に合う料理がたくさんあ...

中華鍋にたっぷりの油をしき、強い火力でガシガシ炒める…そんなイメージが強い中華料理。でも、いつもの道具と家庭の火力でもおいしく作るコツがちゃんとあるんです！今回は、そんな工夫やテクニックが詰ま...

夏のきゅうりは甘くてシャキシャキしてとても美味しいですよね。この時期のものは新鮮なまま、食感を大切にして食べたいものです。水分補給にもなるので熱中症予防にも！夏におすすめのきゅうりのレシピをご...

人が集まった時に重宝するのが万能調理器具のホットプレートです。焼きそばや焼肉だけではなく、ちょっとした工夫でみんなで楽しめるホットプレート料理がありますよ！！夏休みのお昼ご飯やおうちパーティー...

ハンバーグにから揚げ、焼きそばといえば、子どもから大人までみんなが大好きな定番料理ですよね♪よく作るからこそ、おいしく仕上げるコツはぜひ覚えておきたいもの。さっそく実践して、料理力をアップしち...

日本人なら誰もがホッとする「和食」ですが、どうしても地味になってしまいがち。そこで今回は、「美味しそう！」と褒められちゃう、彩り満点の和食レシピを、メインからおかずまでたっぷりご紹介します。見...

毎日の暑さを優雅な気分に変えてくれる南国カフェ風の食卓はいかが？南国らしいモチーフの食器やちょっとした雑貨があれば、誰でも簡単にスタイリングできます。今回は、普段使いからおもてなしまで、使い勝...

セミの鳴き声が鳴り響く本格的な夏！暑い時期にキッチンの火の前に立つことは苦行に近いものがありますよね。そこで今回は、火を使わずに電子レンジで簡単に作れるレシピを集めてみました。時短でつくるしっ...

自宅で魚をさばき、新鮮な刺身を食卓に出したい、でもハードルが高い…と感じていらっしゃる方必見です！今回は、居酒屋料理人の経歴を持ち、写真や動画を使ったわかりやすさが好評の筋肉料理人さんによる「...

ピリッと刺激的なおつまみは、よ～く冷えたビールと相性抜群！そこで今回は、サッと作ってつまめるスパイシーな料理を厳選してみました♪飲みすぎ・食べ過ぎ注意ですよ～。

冷凍パイシートを使って、メイン料理にぴったりの「お食事パイ包み」はいかがですか？お馴染みの具材もおかずも、サクサク食感と合わさると、誰も喜ぶ料理に大変身！そこで今回は、簡単に作れるレシピをバリ...

しば漬けによく使われるキュウリやナス、ミョウガ。これらは夏野菜でもあります。今が旬のこの時期に、自宅でしば漬けを漬けてみませんか？自分で作れば塩分も好みに合わせて調節出来ます。基本から、アレン...

フルーツたっぷりのアイスが人気の「PALETAS」や今年渋谷にオープンしたスティックジェラート専門店「popbar」など、ちょっぴりお高めながら、アイス好きを魅了してやまない贅沢なアイスキャンディー。それ...

ダイエットを頑張っているけれど、がっつりしたものが恋しい…そんな方にオススメしたいのが「ヘルシーラーメン」！麺や具材を工夫すれば、罪悪感なしに安心して食べられるようになるんです♪そこで今回は、満...

どちらのご家庭にもあるツナ缶とこの季節が旬のトマト。夏のサラダにもってこいの食材ですが、それ以外にも使い道がたくさんあるんです！トマトのほどよい酸味とツナのコクを生かした美味しくて楽しいレシピ...

レンジを賢く使えば、焼きそばやカレーなど子どもが喜ぶメニューもあっという間に完成！簡単なのに決して手抜きに見えない、工夫が凝らされたレシピは、忙しいママの味方です♪

とうもろこしの黄色い粒を包んでいる皮は食物繊維の宝庫！不溶性食物繊維のセルロースがお腹の中で水分を吸収して膨らむので少量でも満腹感が得られます。その上低カロリーなので、お腹いっぱい美味しく食べ...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「酢のパワーでさっぱり『ガーリックチキンステー...

暑くて食欲がないときには、さっぱりとお酢を使った料理がおすすめ！お酢に含まれるクエン酸は疲労回復効果があるので夏バテ対策にぴったりです。寿司酢ならあらかじめ砂糖や塩が合わせてあるので、味つけは...