旬の野菜をモリモリ食べられる♪「ほうれん草のツナサラダ」で栄養チャージ
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ビタミン豊富な旬のほうれん草に、ツナ缶を合わせてサラダを作ってみませんか?コクと旨味が加わって、野菜がモリモリ食べられますよ。あと一品ほしいときや、箸休めにも便利です♪さっそくレシピをチェックしてみましょう。
![wasante](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23121710/wasante-e1621739867905.jpg)
2022/12/11
2023/06/27
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ほうれん草をゆでるのが面倒なときには、カットして耐熱容器に入れ、レンジ加熱しても◎。レンジにかけたあとは冷水につけて水気をしぼれば、アク抜きができておいしく仕上がります。