フーディストノートアプリ

後引くおいしさ♪ズッキーニのやみつきケチャップおかず

後引くおいしさ♪ズッキーニのやみつきケチャップおかず
夏野菜のズッキーニはくせのなさが魅力の一つです。どんな味付けも合わせやすいだけに、使い方を悩むこともありますよね。そこで今回は、お子さんから大人まで食べやすい「ケチャップ味」のおかずをご紹介します。炒め物を中心にぱぱっと作れるアイデア揃いですので、ぜひお気軽にお試しくださいね♪
pon
pon
2022/08/26
2022/08/27
view

ズッキーニのケチャップ炒め

ズッキーニをオリーブオイルで炒め、ほぐしたえのきだけを加えます。ケチャップやにんにく、塩こしょうで味を調えたらできあがり!

チキンとズッキーニのケチャップ煮

具材を炒めたら、煮込み時間は5分ほどでOK!パスタソースやチーズ焼きなどアレンジもしやすく、作り置きにもおすすめです。

ズッキーニとベーコンのカレーケチャップ炒め

にんにくを炒めて香りを引き出し、ベーコンとズッキーニを合わせます。ケチャップにカレー粉の風味が加わり、食欲をそそられる♪

ズッキーニのはさみ焼き

ズッキーニとベーコンを交互に並べ、ケチャップやマヨネーズをかけます。チーズをのせてトースターで焼くだけと簡単ですよ♪

えびとズッキーニのピリ辛みそケチャップ炒め

えびとズッキーニは両面をよく焼き、ピリ辛だれをからめます。ケチャップにみそやキムチの素を合わせ、ご飯がすすむ味に♪

ズッキーニは肉類や魚介類とも合わせやすく、レパートリーが広がりそうですね!フーディストさんのアイデアレシピを参考に、ぜひおうちでも作ってみてください♪

この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

「ズッキーニ」の人気ランキング
新着記事