栄養たっぷり♪豆苗とにんにくの食欲増進レシピ

1袋100円ほどと安く手に入る豆苗。味にクセがなく、サラダにお浸しに、炒め物にととても重宝する食材です。栄養豊富な上に火も通りやすく、調理も楽ちんなので、暑くなるこれからの季節にぴったり！にんにくと合わればごはんも進みます！相性抜群の豆苗とにんにくを掛けあわせたレシピだけを集めたので是非参考にしてくださいね。

フーディストノート

2016/06/09

2021/10/07

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お得感満載の豆苗のシンプル炒め

二度楽しめる☆豆苗の塩にんにく炒め＆塩昆布和え

purechild112さん

暑い日のシンプル料理にぴったりな豆苗を使ったレシピ。塩ニンニクでシンプルに炒めた豆苗を味わったら、今度はそれに塩昆布をのせて頂きます。まさに2度美味しい♪お得感満載のレシピです。お好みの具材を合わせたりとアレンジも自由自在です。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/128733/blog/14518555

めんつゆで簡単♪コクと旨味の豆苗炒め

豆苗と揚げのにんにくかつお炒め

mahoさん

油揚げをカリッとするまで炒めて、豆苗をさっと合わせる簡単レシピ。けれど、ニンニクとかつお節がよくあって、ほどよくコクのある味で夕飯の「もう一品」という時や、お酒のおつまみにぴったりです。

↓レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/6657/blog/12911083