レンチンして和えるだけ!すぐに作れる「キャベツ」のおかず

レンチンして和えるだけ!すぐに作れる「キャベツ」のおかず
今回は、キャベツの和え物のレシピをご紹介します。切ったキャベツをレンチンして和えるだけなので、とても簡単ですよ。火を通すことでカサが減り、キャベツをたっぷり食べられます。あと一品ほしいときにいかがでしょうか?
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2026/04/26
2026/04/26

あとひくおいしさ「キャベツのツナマヨ和え」

キャベツとツナで作る和え物です。マヨネーズやめんつゆのコクと旨味で、あとひくおいしさです。調味料を缶詰の中で全部混ぜ合わせれば、洗い物をへらせます。黒こしょうや七味唐辛子をかけても◎。

「旨だれキャベツとのりのナムル」

鶏ガラスープの素やごま油を使った韓国風のたれが絶品♪キャベツを1玉食べられちゃいそうなほどおいしい、やみつき味のナムルです。のりや白ごまの風味もたまりません!

「キャベツとツナの粒マスタード和え」

作り置きにもぴったりな、キャベツとツナの粒マスタード和え。加熱して甘みが増したキャベツに、ツナのコクと粒マスタードの酸味がベストマッチ。仕上げのはちみつでまろやかに仕上がっています。

やみつきおつまみ「キャベツと卵の塩だれ和え」

ゆで卵を加えたボリューム満点のキャベツの和え物。コクのある塩だれが、キャベツの甘さを引き立てます。ナムルのようなサラダのような一品なんだそうですよ。お酒のおつまみにするのもおすすめです。

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キャベツがたくさん食べられるので、大量消費にもぴったり!ぜひご紹介したレシピを試してみてください。

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食生活アドバイザー
食生活アドバイザー

食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。読者としての目線を大切にした、生活に根付いた記事が人気。

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