5分で完成!ラーメン屋さんみたいな「ピリ辛もやし」が簡単すぎる
フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに、「ピリ辛もやし」の作り方を教えていただきます。レンジ加熱したもやしを調味料で和えるだけで、まるでラーメン屋さんに出てくるような一品が完成します。シャキシャキ食感でラーメンのトッピングはもちろん、おつまみにもおすすめです。
2026/04/26
2026/04/26
こんにちは!フーディストノートアンバサダーの神田えり子です。
今回は、「ピリ辛もやし」をご紹介します!
レンジ加熱したもやしを調味料で和えるだけ!まるでラーメン屋さんみたいな味に仕上がります。
シャキッと食感&ピリッと辛めでラーメンのトッピングはもちろん、おつまみにもおすすめです。
「ピリ辛もやし」レシピ

調理時間
5分
分量
2〜3人分
材料
- もやし…1袋(200〜250g)
- A 白いりごま…大さじ1/2
- A しょうゆ・ごま油…各大さじ1
- A 豆板醤・おろしにんにく…各小さじ1/2
- A 鶏がらスープの素…小さじ1/4
- A 砂糖・塩・こしょう…各少々
作り方
1. もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで3分加熱する。

2. 水にさらして冷まし、ざるに取ってペーパーで水気を拭き取る。

※水気は絞らず、シャキシャキ食感を残します
3. ボウルにAを混ぜ合わせ、2のもやしを加えて和える。


すぐに作れる簡単副菜!あと一品というときにも便利なので、ぜひお試しくださいね!
ワンポイントアドバイス
・豆板醤の量はお好みで加減してください。

料理家 神田えり子さん
料理家・ライターとして、毎日野菜を食べるコツとレシピを発信。添加物は少なく、関西風の和食、野菜多めの家庭料理が得意。企業のレシピ開発、テレビ、イベント出演など多方面で活躍中。
<ブログ>
「料理家神田えり子のおばんざい食堂」
<Instagram>
料理家・ライター 神田えり子(@erikocookingsalon)

