5分で完成!ラーメン屋さんみたいな「ピリ辛もやし」が簡単すぎる

5分で完成!ラーメン屋さんみたいな「ピリ辛もやし」が簡単すぎる
フーディストノートアンバサダーの神田えり子さんに、「ピリ辛もやし」の作り方を教えていただきます。レンジ加熱したもやしを調味料で和えるだけで、まるでラーメン屋さんに出てくるような一品が完成します。シャキシャキ食感でラーメンのトッピングはもちろん、おつまみにもおすすめです。
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フーディストノートアンバサダー
フーディストノートアンバサダー
2026/04/26
2026/04/26

こんにちは!フーディストノートアンバサダーの神田えり子です。

今回は、「ピリ辛もやし」をご紹介します!

レンジ加熱したもやしを調味料で和えるだけ!まるでラーメン屋さんみたいな味に仕上がります。

シャキッと食感&ピリッと辛めでラーメンのトッピングはもちろん、おつまみにもおすすめです。

「ピリ辛もやし」レシピ

ピリ辛もやし

調理時間

5分

分量

2〜3人分

材料

  • もやし…1袋(200〜250g)
  • A 白いりごま…大さじ1/2
  • A しょうゆ・ごま油…各大さじ1
  • A 豆板醤・おろしにんにく…各小さじ1/2
  • A 鶏がらスープの素…小さじ1/4
  • A 砂糖・塩・こしょう…各少々

作り方

1. もやしは耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで3分加熱する。

ピリ辛もやし
2. 水にさらして冷まし、ざるに取ってペーパーで水気を拭き取る。

ピリ辛もやし

※水気は絞らず、シャキシャキ食感を残します

3. ボウルにAを混ぜ合わせ、2のもやしを加えて和える。

ピリ辛もやし

ピリ辛もやし

すぐに作れる簡単副菜!あと一品というときにも便利なので、ぜひお試しくださいね!

ワンポイントアドバイス

・豆板醤の量はお好みで加減してください。

神田えり子
料理家 神田えり子さん

料理家・ライターとして、毎日野菜を食べるコツとレシピを発信。添加物は少なく、関西風の和食、野菜多めの家庭料理が得意。企業のレシピ開発、テレビ、イベント出演など多方面で活躍中。

<ブログ>
「料理家神田えり子のおばんざい食堂」

<Instagram>
料理家・ライター 神田えり子(@erikocookingsalon)

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