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作り置きできる春レシピ!「春キャベツとかぶのレモンマリネ」レシピ

スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、旬の春キャベツがあっという間に消えてしまうほどおいしい「春キャベツとかぶのレモンマリネ」です。甘酸っぱいさわやかなレモンの風味でいくらでも食べられちゃいそうですよ。
2024/03/26
2024/03/22
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かぶとキャベツマリネ1

こんにちは、ぱおです。

今日ご紹介するのは、作り置きできる春レシピ「春キャベツとかぶのレモンマリネ」です。

マリネ液に漬け込んでから食べるのはもちろん、和えるだけでさっぱりとしておいしいので、作ってすぐに食べるのもおすすめです。シャキシャキ食感がやみつきですよ。

おつまみやお弁当おかずにもぜひどうぞ♪

「春キャベツとかぶのレモンマリネ」レシピ

調理時間

15分

分量

3~4人分

材料

小かぶ…2個

春キャベツ…1/4個(200g)

塩…小さじ1/2

A レモン汁、酢…各大さじ1

A 砂糖…大さじ1

A オリーブオイル…小さじ2

A 塩こしょう…少々

作り方

1. 小かぶは皮をむいて縦半分に切り、薄い半月切りにする。

かぶとキャベツマリネ2

2. キャベツは細切りにする。かぶとキャベツをボウルに入れ、塩をまぶして5分置き、よくもみ込む。

かぶとキャベツマリネ3

3. 5分置いている間にAの材料を混ぜ合わせて乳化させる。

かぶとキャベツマリネ4

4. 2のかぶとキャベツの水分をぎゅっと絞って保存袋に入れる。

かぶとキャベツマリネ5

5. 4の袋に3のレモンマリネ液を加えてよく和える。

※薄いレモンスライス1枚分を小さく切り、一緒に和えるとさわやかでおいしいです

かぶとキャベツマリネ6

できあがり~!!

かぶとキャベツマリネ7

仕上げに粗びきのこしょうをふると味が引き締まります。

今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

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ぱおさんのプロフィール
ぱお

群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

 

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