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色や形、食感をカニの身に似せた“かに風味かまぼこ”。カニやカニ缶の代用として使えば節約になりますし、火を通さなくても食べられるので時短にもなります。副菜からメイン料理まで、たっぷり活用しましょう...

料理の端っこに乗っているパセリ、皆さんは残さず食べていますか？パセリというと飾りと思われがちですが、実はとっても栄養豊富で、料理をおいしくする食材でもあるんです。そこで、パセリの美味しさがよく...

女の子に人気のキャラクター“マイメロディ”が、2015年で生誕40周年を迎えます♪そこで、うさぎの抜き型さえがあれば簡単に作れちゃう、マイメロのキャラ弁をご紹介します。娘さんのお弁当に作ってみては？

ステーキというとお肉のイメージですが、白菜や大根などの野菜だって香ばしくステーキ風に焼きあげれば、素材そのものの甘みや旨みがしっかり感じられてとってもおいしくなるんです♪これは試してみる価値ア...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「白菜のいか肝蒸し　、　旬菜おかず+1に出てきました。」です。

「ビーントゥバー」って、ご存知ですか？
「Bean To Bar」＝カカオ豆から板チョコレートに。つまり、"カカオ豆の加工（選別、焙煎、粉砕など）からショコラになるまでの工程を、全て作り手が手がけているチ...

生クリームやホワイトソース、マヨネーズの代わりにもなるという万能ぶりで人気を集めている“豆腐クリーム”。グラタンやクリームパスタなど、高カロリーになりがちな料理に使えば、コクはそのままで、カロリ...

発酵食品や麹がブームになる中、「飲む点滴」や「飲む美容液」と言われ、美容意識の高い女子の間で注目が高まっているのが“甘酒”。実は疲労回復や美につながる栄養が豊富に含まれているんです！今回はそんな...

「パンって長い時間捏ねないとできないんじゃないの！？」と思ったあなた、いえいえ、そんなことはありません。ただボウルで混ぜるだけでOKの簡単レシピだってあるんです！しかもちゃんと美味しく、本格的な...

山本ゆりさんのフーディストノート公式連載です。トーストやパンケーキ、納豆ごはん、味噌汁など、簡単でおいしいレシピをご紹介します。今回は「さわらのポン酢バター定食で朝昼兼用ごはんと、最近の娘」で...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「バレンタインにもおすすめ！ジューシーチキンの...

いよいよ受験シーズン到来!試験当日、実力を発揮するために大事なのは体調管理ですね。脳を活性化させるタンパク質とビタミン、記憶力をアップさせるDHA、脳に栄養を与え集中力を高める炭水化物などを豊富に...

バレンタインの友チョコにピッタリなデコレシピをセレクト。これなら贈った相手にきっと喜ばれます♪思いっきりかわいくデコして、たくさん配っちゃいましょ～。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「肉の旨みがたまらない！肉だんごの甘酢あんかけ...

楽しかったお正月が終わると気になり始めるのが“正月太り”。それなら、しらたき（糸こんにゃく）を使ったダイエット麺はいかが？ボリュームは減らさず、賢くカロリーダウンできますよ！

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「あけましておめでとうございます！大量海老のうま煮！」です。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「おせちにもおすすめ！ストックおかず『筑前煮』...

クリスマスが終わっても、忘年会や大掃除など何かと忙しい日々が続きますが、お正月の準備もしっかりと進めたいところですよね。今回は、忙しくてあまり時間をかけられない…という人でも、立派なおせちおか...

くるみはその形が脳に似ていることから“ブレインフード（健脳食）”と呼ばれ、脳細胞に良いとされるオメガ３脂肪酸を豊富に含んでいます。脳も加齢とともに老化していくので、毎日の食事に意識的にくるみを取...

低カロ＆高コスパ食材の代表選手「もやし」。だからこそ、レパートリーは多いに越したことはありませんよね！覚えておくと便利なもやしのアレンジレシピをご紹介します。

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「クリスマスにおすすめ！ストックおかず『簡単＊...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「鶏とカブの豆乳グラタン」です。

品薄と値上がりが続くバター。それなら、自分で作ればいいんです！生クリームひとつでできて、市販品と遜色なし。副産物の“バターミルク”もお菓子に、お料理に活用できます♪

11月24日が“和食の日”だってご存じでしたか？昨年ユネスコ無形文化遺産に登録されたのを機に、和食文化の大切さを再認識する日として設定されました。そこで今日は定番メニューをおいしく作るコツを大公開！

これからのパーティーシーズンに向けて、そのままテーブルに出せる、デザイン性も抜群な調理家電を集めてみました♪目の前で調理しながらいただけば、みんなで盛り上がれること間違いなし！