記事一覧

四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載です。自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使って簡単に作れるアイデアレシピを紹介しています。今回は「サバ缶で夏野菜カレー」です。

ジューシーで淡白な味のズッキーニには、めんつゆがよく合います！コクも旨味もプラスされ、お酒のおつまみにもピッタリ。揚げびたしやチーズ焼き、めんつゆ漬けなど、いろいろなタイプのレシピがありますよ...

「はんぺん」を使って簡単にできる「ふわふわしゅうまい」をご紹介します！電子レンジで加熱をするので蒸し器がなくても作れますよ。とっても手軽なのに手が込んでいるように見えるので、ぜひお試しください...

揚げ物が億劫に感じる季節ですが、そんな夏でもぜひ作っていただきたいのが「なすの天ぷら」です！そうめんに合わせても良いですし、お肉と合わせてメインのおかずにしてもおいしいんですよ♪今回はいろんな...

7月のレジ袋有料化スタートからもうすぐ1ヶ月。1回にかかるお金は数円とはいえ、塵も積もれば山となってしまいますよね…。そこであると便利なのがエコバッグ。毎日使うものだから、なるべく使い勝手の良いも...

冷たいうどんというとネバネバ系やサラダうどんなどがありますが、今回ご紹介したいのは定番のきつねうどんやたぬきうどんのひんやりレシピです！温かいものもおいしいですが、冷たくしても間違いなし♪夏の...

蒸し暑い日の朝食に、さわやかな香りの大葉を使ったサンドイッチはいかがですか？定番のサンドイッチも目先を変えれば違った楽み方ができますよ。レタスのようにそのままはさんだり、刻んで混ぜたり、ペース...

筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「冷しゃぶぽん酢ジュレサラダ」です。

暑い時期にはつるっと食べられるそうめんが人気ですが、栄養面やボリュームも気になるところ。そこで今回オススメしたいのが「肉みそ」をトッピングしたそうめんです。今回は、食欲そそるピリ辛味のそうめん...

献立を考えるとき、「メインは決まったけど副菜が決まらない…」なんてこともありますよね。そこで今回は、じゃがいもとエリンギを組み合わせたお手軽レシピをまとめました！ぜひ参考にしてみてくださいね！

暑い季節には冷たいおやつが食べたくなりますよね♪今回はヘルシーなヨーグルトを使ったアイスバーをご紹介します。片手に持って食べられる手軽さと見た目のかわいさで、お子さんにもきっと喜ばれますよ。さ...

今が旬のいわしは、スーパーで手に入りやすく、栄養価も高いので積極的に摂りたい食材です。今回は、そんないわしで作る「梅煮」のレシピをご紹介します。さっぱりとした味わいで暑い時期にぴったり！ご飯が...

リコピンたっぷりのトマトを使った、色鮮やかなつけ麺はいかがですか？さっぱりとしていながらもコクがあって、暑いこの時期にピッタリ。トマトジュースやフレッシュトマト、ホールトマトなど、いろいろなト...

気温が上がり食欲が落ちてくると、おかずの内容も悩みますよね。そこで今回は、暑い日でも食べやすい「大葉香るお肉おかず」をピックアップしました。大葉の爽やかな香りと味わいで、お箸が進みますよ！しっ...

夏が旬の食材といえばゴーヤですよね！そこで今回はゴーヤを使ったピクルスレシピをご紹介します。さっぱりとした味わいのピクルスは、今の時期の副菜にぴったりなんですよ♪苦さと酸味がたまらない一品がで...

濃厚な味わいが魅力の「ココナッツミルク」は、アジア風のデザート作りにぴったり。今回はトロピカルな気分を楽しめるプリンの作り方をご紹介します。卵で焼き固めたり、ゼラチンで冷やし固めたりといつもの...

おうち飲みを楽しみたい！という方におすすめなのが、にんにくの風味がお酒にぴったりな「ガーリックラスク」です！お店で買って食べるイメージが強いですが、じつは意外と簡単に作れるんですよ♪今回は特に...

コクのあるクリームパスタには、さわやかな酸味のレモンをプラスしてもさっぱりとしておいしいですよ。かんたんに作れるのに、お店で食べるような本格的な味に！トッピングや味付けのバリエーションを、さっ...

ソース派、醤油派など、焼きそばの味付けはご家庭によりさまざまですが、オイスターソース味もおすすめですよ。オイスターソースはうまみがぎゅぎゅっと詰まっているから、味付けラクラク♪手軽に中華風の味...

初夏から夏にかけてが旬のズッキーニ。じつは生でも食べられる野菜ですが、今回はそんなズッキーニを使ったナムルレシピをご紹介します！ズッキーニは食感も楽しく、箸休めにもぴったりのおかずになりますよ...

夏野菜の定番といえばやっぱり「なす」！くせがなくバリエーション豊富に使えるのが魅力です。今回はなすを「コチュジャン」で味付けたうま辛おかずをご紹介。辛すぎずほんのり甘みも感じられて、白いごはん...

甘くて濃厚なバナナジュースは、材料を少しプラスするだけで口当たりや味わいが変わって、いつもと違う楽しみ方ができますよ。朝食代わりとしてもおすすめなのでぜひ参考にしてみてください。

「ホットケーキミックス」と、夏の定番「カルピス」で簡単おやつを作りましょう！どんどん混ぜていくだけで出来るのでとても簡単♪カルピスの爽やかさ、まろやかな甘さがクセになるおいしさですよ！

つるんとした食感が魅力の「春雨スープ」。今回はご家庭にあるものでかんたんに作れる豆乳味のレシピをご紹介します。ちょこっと小腹を満たすスープから、ボリューム満点のおかずスープまで5つのレシピをピ...

蒸し暑い日のメインに、おろしだれを添えた豚肉料理はいかがですか？さっぱりとしつつも旨味たっぷりで、ごはんがすすむこと間違いなし！焼きしゃぶやトンテキなど、おろしだれを活用したいろいろなレシピが...