サッと作れて大満足!つくりおき食堂まりえさんのレンチン肉巻き5選

サッと作れて大満足!つくりおき食堂まりえさんのレンチン肉巻き5選
簡単・時短のアイデアレシピを発信するつくりおき食堂まりえさん。Twitterフォロワー数50万超えの、みんなの頼れるフーディストさんです♪今回お届けするのは、「ラク・満足感ばっちり・アレンジが効いて活用しやすい」と3拍子揃って大好評の、まりえさんの「レンチン肉巻き」5選です!
フーディストノート
フーディストノート
2021/04/27
2021/10/07
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肉巻き厚揚げの煮物

厚揚げに、だし汁と豚バラ肉の脂がしみわたる…!レンジだから巻いた肉がはがれる心配もなく、節約ボリュームおかずがラクラク完成します。

エリンギの肉巻きチーズポン酢ソース

食べ応えのあるエリンギにお肉を巻いて、味付けはポン酢とチーズで間違いなし!レンジで加熱する時間を含めて10分くらいでできるから、朝のお弁当作りにもおすすめです♪

ネギ塩レモンだれ・厚揚げの豚バラ巻き

ジューシーな厚揚げの豚肉巻きに、塩レモンだれが合わさった絶品コラボ!厚揚げもネギもハサミで切ってしまえば、忙しい日にますますピッタリです♪

オクラの肉巻き

オクラの下ゆでは不要!材料3つ、8分で完成します♪オクラの断面が見えるように盛り付ると星型が引き立つので、お子さんも大喜びです!

青しその肉巻きゆかりあえ

青しそとゆかりのダブルしそ使いで、豚バラ肉の旨味が引き立ちます!使う調味料は1つなので、夕飯時のあと1品…を解決する大助かりな時短レシピにもなります♪



レンジに任せるだけで短時間で簡単に作れる、つくりおき食堂まりえさんの肉巻きレシピ。ぜひ、みなさんも試してみてください!

つくりおき食堂まりえ
つくりおき食堂まりえさん
発信する簡単・時短・作り置きレシピが大きな支持を集め、Twitterアカウントのフォロワー数は50万超え!Twitterが著名アカウントにのみ付与する公式バッジ(ブルーバッジ)も獲得している料理研究家。著書に、シリーズ累計15万部を突破した「忙しい人専用『つくりおき食堂」の即完成レシピ」・「忙しい人専用 『つくりおき食堂』の超簡単レシピ』」(共に扶桑社)など。

 

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