箸が止まらない！手軽に作れてやみつき「無限ピーマン」4選
食べ出したら箸が止まらない「無限ピーマン」レシピを集めました。ツナや明太子、しらす、塩昆布など旨みのある食材を合わせれば、ピーマンがぐっと食べやすい一品に。どれもレンジで作れるものや火を使わない手軽レシピで、忙しい日の副菜にも便利です。
2026/06/21
2026/06/21
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めんつゆで味決まる♪「レンチン和風ピーマン」
レンジで加熱したピーマンに、しらすやめんつゆ、ごま油を合わせた和風仕立ての一品。ピーマンを細く切ることで食感よく仕上がります。お好みでしょうがを加えれば、ピリッと辛味のきいた大人向けの味わいにもアレンジできますよ。お弁当の隙間おかずにも◎。
ピーマンだけでおいしい！「丸ごと無限ピーマン」
丸ごと食べられるアイデアレシピ！ピーマンを丸ごとレンジで加熱し、めんつゆやごま油、かつお節で和えたら完成。切る手間がなく、調理はレンジで完結なのがうれしいポイント。ピーマンをたくさん使いたいときにも便利です！冷やして味をなじませるのがおすすめ。
火を使わず作れる！「生ピーマンの和え物」
みずみずしさを味わう生ピーマンで作るアレンジレシピ♪せん切りにした生ピーマンに、明太子と塩昆布、ごまを合わせた一品。明太子のプチプチ食感と塩昆布の旨みで、ピーマンもさっぱり食べられます。火を使わず作れるので、暑い日や忙しい日の副菜にもよさそうですね！
もりもり食べらる「ツナ入り無限ピーマン」
ボウルひとつ、レンチンで作れる簡単レシピ。ピーマンとツナを合わせた、シンプルだけどやみつきになる無限ピーマンです。耐熱ボウルに材料を入れてレンジで加熱するだけなので、あと一品ほしいときにもぴったり！ごま油と鶏がらスープの旨みで、ご飯がどんどんすすむおいしさです。
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旨みのある食材と合わせることで、ピーマンもぐっと食べやすくなりますよ♪手軽に作れる「無限ピーマン」、忙しい日の副菜やお弁当おかずにぜひ取り入れてみてくださいね！
