ボリューム自慢！しゃなママさんが作る「がっつり飯」のインパクトがすごい！

ふわっとろ！ジャンボたこ焼き

お知らせ有❤となんとレンジであっという間♪ふわっとろジャンボたこ焼き♪

しゃなママさん

粉の代わりに、豆腐を使ったヘルシーなジャンボたこ焼き。このサイズ感で、お財布にも優しいというのは高ポイント。さすが、しゃなママさん！

レシピをチェック！＞＞

迫力ありすぎ！濃厚チーズソースのキャベツ蒸し

レンジで簡単とろ～り濃厚チーズソースのキャベツ重ね蒸し♪

しゃなママさん

ボリュームだけではなく、日々のご飯作りには「時短」も欠かせない要素！

レンジを上手く使って、キャベツまるごとをあっという間に調理し、チーズソースで子どもたちの心を鷲掴み！

レシピをチェック！＞＞

両方食べたい！とろ〜り麻婆天津飯

スーパームーン❤と両方食べた～い♪熱々とろ～り麻婆天津飯♪

しゃなママさん

天津飯に、麻婆豆腐味の餡をからめた「ハイブリット中華」とでも呼ぶべき逸品。麻婆に豆腐を入れ、さらにボリュームUPするもヨシ！

レシピをチェック！＞＞

ミルフィーユカツだってこの立体感！

(お知らせ有)大きなミルフィーユロールカツ～とろりんチーズと大葉入り～

しゃなママさん

特売の切り落とし肉を使ったというミルフィーユカツ。この分厚さながら、柔らかく食べられるのが人気の秘訣ですね。大葉やチーズが入っておいしさも◎！

レシピをチェック！＞＞

圧倒的な存在感！トロトロ卵のとんぺい焼き

春キャベツた～っぷり♪とろとろたまごのとんぺい焼き♪

しゃなママさん

忙しい日が続いても、家族の食事作りをお休みすることはできません。あっという間にできて、ボリュームも栄養もたっぷりな、ジャンボすぎるとんぺい焼き！

しゃなママさんのアイデアの根源にあるのは、子どもたちへの愛情のような気がしてなりません。

レシピをチェック！＞＞

ヘルシーでもジューシー！なジャンボ焼売

レンジで10分！あれでヘルシージューシーなジャンボ焼売♪

しゃなママさん

パッと見た瞬間、そのスケール感を見紛う巨大な焼売。

刻んだえのきを混ぜ込んだり、加熱後の予熱を使うなどし、レンジ調理でも固くならない秘訣が勉強になります。

レシピをチェック！＞＞

食卓にこんな迫力満点の料理が出てきたら、思わず「すご〜い！」と口走ってしまいそう。視覚的に満腹感を誘う狙いもありそうですね。毎日のご飯作りが楽しくなりそうなヒントがたくさん！しゃなママさん、ありがとうございます。

———————————————
★しゃなママさんのプロフィール
http://www.recipe-blog.jp/profile/87274

徳島県出身、在住。3人の男の子の母。栄養士の資格取得を機にお菓子作りに興味を持ち、独身時代はお菓子作りに没頭する。結婚後、子どもが誕生してから食育への関心が高まり「安全でおいしい、かわいい料理やお菓子作り」を心がけるように。鍼灸師の仕事をしながら2013年5月に始めたブログ「しゃなママとだんご3兄弟の甘いもの日記」は、たちまち大人気ブログに成長。料理研究家としての活動もしている。

★しゃなママさんの書籍

第3弾まで発売中のレシピ本「しゃなママごはん」シリーズも、眺めているだけで幸せな気分になれると好評です。ぜひ、お手にとってみてくださいね！2018年8月10日には新刊も登場するのでますます要チェックです！

しゃなママごはん
しゃなママごはん2
しゃなママごはん3