お子さんウケ良し♪「ほうれん草のマヨ和え」がコク旨です！
濃い緑が特徴のほうれん草は、火が通りやすくソテーやおひたしなどパパッと作れるので重宝しますよね。独特の風味があり、ちょっと苦手…という方におすすめなのが、マヨネーズをプラスした和え物です。コクや旨みがプラスされて、ほうれん草の風味が和らぎますよ。お子さんも食べやすいアイデアを、ぜひチェックしてみてくださいね。
2021/01/17
2021/10/07
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ほうれん草とちくわのマヨ和え
ほうれん草のおかかめんつゆマヨ和え
ほうれん草とウインナーのマヨチーズ和え
ほうれん草とツナの梅マヨ和え
ほうれん草とゆで卵の味噌マヨ和え
マヨネーズだけでなく、おかかや味噌など他の調味料や食材を合わせればさらに食べやすくなります。栄養価の高いほうれん草をパクパク食べて、元気に過ごしたいですね♪
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