身近な食材であと一品！「青のり×ちくわ」のデイリーおかず

ちくわの中にチーズを詰め、粉をはたいたら青のり入りの溶き卵にくぐらせて転がしながらバターで焼くだけ。お弁当のおかずやおつまみにもオススメです。

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食べやすい大きさに切ったごぼうとちくわを青のり入りの衣にからめフライパンで揚げ焼きにした一品。カリッと食感もよく箸が止まりません！マヨネーズをつけて食べてもおいしいですよ。

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焼いたちくわにウスターソースをからめ、青のりや揚げ玉、紅しょうがなどをトッピングするだけ。まるでお好み焼きのような味わいの一品です。マヨネーズをかけても◎！

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ちくわをエリンギやしめじと一緒にガーリックで炒めた一品。鷹の爪を加えてピリ辛仕上げに。ねぎや青のりを加えて風味よく♪

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半分に切ったちくわの上にお餅をのせ、青のりやチーズをトッピングして焼いた一品。トースターでお餅が柔らかくなるまで加熱すればOKです。

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