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夏の紫外線に負けない!栄養満点「黒ごまスイーツ」レシピ5選

夏の紫外線に負けない!栄養満点「黒ごまスイーツ」レシピ5選
ごまは、女性に嬉しい美肌効果があることで有名ですよね。そこで、日差しが強くなってきた今だからこそ、スイーツで「黒ごま」を摂取しませんか?今回は、ひんやりスイーツから、日持ちする焼き菓子までバリエーション豊かに集めてみました♪これで女子力がアップすること間違いなしです!
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2015/06/04
2025/12/11

黒ごま豆乳プリン

混ぜて冷やし固めるだけでぷるぷるなプリンの完成!豆乳を使えばヘルシー且つアレルギーの人にもぴったり。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/lovable-kitchen/entry-11605866635.html

黒ごまティラミス

手順はたったの2つ!バナナや市販のクッキー等を順に重ねていくだけなのに、オシャレに仕上がりますよ♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/apinyan2/entry-12028367935.html

黒ごまバナナのブラマンジェ

スムージーをアレンジしてゼラチンで固めた1品。相性抜群な組み合わせは、お腹も満たされてGOOD!

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/apinyan2/entry-11987734770.html

黒ごまスコーン

生地を何度か折りたためば、市販のような腹割れ具合に!お好みでジャムやメープルをつけるのがオススメ♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/noripetit/entry-11991545384.html

黒ごまとピーナッツのビスコッティ

ティータイムにいかがですか?そのままバリバリ食感を味わったり、珈琲に浸したりダブルで楽しめますよ♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/favorite-life-recipe/entry-11446824131.html

色んなものに合う胡麻だからこそ、こんなに色んなスイーツに変身するんです♪1個ずつ試せば、飽きることもありません。栄養満点スイーツを早速取り入れてみましょう!

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