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つるっとスタミナアップ!「豚肉そうめん」で夏を乗り切ろう

つるっとスタミナアップ!「豚肉そうめん」で夏を乗り切ろう
さっぱりとしてのどごしの良いそうめんですが、栄養が偏りがちですよね。そこで今回は、豚肉を加えて栄養価も食べごたえもアップさせたそうめんレシピをご紹介!夏バテ気味のときのスタミナアップにオススメです。
wasante
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2019/08/12
2021/10/07
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油そば風豚ネギそうめん

ゆで豚とそうめんを、オイスターソースベースのタレで和えた油そば風です。食べごたえバッチリ&お酢が入っているのでさっぱり♪

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豚バラにんにくつけそうめん

にんにくやしょうが、唐辛子をきかせたパンチのある肉汁に、そうめんを付けていただきます。刻みネギをたっぷりふって、召しあがれ!

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にんにく香る♪ゴーヤそうめん

チャンプルーでおなじみの豚肉とゴーヤを、そうめんのトッピングに。そうめんだけでなく、ご飯の上にのせてもおいしいですよ!

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揚げ豚ニラサラダそうめん

ニラやキムチで和えたサラダそうめんに、カリッと揚げ焼きにした豚肉を加えてボリュームアップ。酸味や辛味で、食欲もそそられます。

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韓国風 豚キムチそうめん

ごはんがすすむ豚キムチは、そうめんにもよく合いますよ。かけ汁にもキムチの素やにんにくが入っていて、冷麺のような仕上がりに。

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スタミナ系レシピをご紹介してきましたが、細くてつるっと食べられるそうめんなら、蒸し暑い日でも食べやすそうですね。そうめんだけでは物足りない男性やお子さまも、これなら満足すること間違いなし♪いつものそうめんに飽きたら、ぜひどうぞ!

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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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