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パパッと完成♪「卵×豆腐」のお手軽ふわふわスープ

パパッと完成♪「卵×豆腐」のお手軽ふわふわスープ
おかずとご飯だけでもお腹はいっぱいになりますが、食卓に汁物も加わると満足度がグンと上がりますよね。そこで今回は、15分以内でパパッと作れる「卵×豆腐」のスープをご紹介。どれも気軽に作れるものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
goma22
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2024/06/01
2024/05/31
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卵と豆腐の中華スープ

ふんわり卵とつるっとした豆腐に、なんだか心もほっと落ち着く一品。小松菜を入れることで、彩りも豊かになりますね!コクと味わい深さを与えてくれるオイスターソースを加えることがおいしさのポイント♪

脂肪を燃やせ!鬼うまダイエットスープ

さばの旨味がとけだした絶品スープ。さば缶を使う手軽さがうれしいですね♪ごま油できのこを炒めることで、スープ全体が香ばしくなります。ほどよいピリ辛さでクセになるおいしさですよ。

ふわとろ中華スープ

低カロリーなのに満足感たっぷり!サラダチキンを入れることで、ボリュームも満点です。卵を入れた後すぐに混ぜないことがふわふわにするポイント。カニカマの色合いもきれいですね。

痩せスープ

長ねぎのシャキシャキ感がアクセントに♪ラー油のピリ辛さやごま油の香りも食欲をそそります。お酒を飲んだあとの締めにもおすすめですよ。卵をふわふわにさせるコツも必見!

卵入り麻婆スープ

みんな大好き麻婆豆腐がスープに大変身!鶏がらスープの素とオイスターソースの割合は1:1。覚えやすくてよいですね♪とろみがあるので満足感もしっかりあります。

***

卵も豆腐もクセがない食材なので、気分に合わせて色々な味わいのスープにできますね。手軽に作れるスープをぜひ、おうちでも作ってみてください!

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主にグルメやレシピの紹介記事、コラム記事を執筆しているWebライター。おいしい物に目がなく、なかでもスイーツが大好き。新商品や限定品をリサーチすることが趣味。

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