さっぱり＆ヘルシー♪「オクラ×豆腐」の栄養満点サラダ
暑い季節は、さっぱりとしたものが食べたくなりますよね。そこでおすすめなのが「豆腐と旬のオクラ」で作るサラダです。ネバネバしたオクラが喉ごしのよい豆腐にからんで、食欲が落ち気味のときでもペロリと食べられますよ。栄養をしっかり摂れるのもポイントです。
2023/07/08
2023/07/07
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豆腐とオクラのレモン風味サラダ
豆腐とオクラの和風サラダ
オクラと豆腐の柚子こしょうサラダ
オクラとわかめとえのきの豆腐サラダ
オクラと豆腐の中華サラダ
オクラと豆腐で作るサラダはヘルシーながらも、お腹を満たしてくれそうですね。パパッと作れるので、あと一品足りないときにもおすすめです。
Kayoko*
Kayoko*
WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。
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