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春になってお弁当作りデビューされる方も多いのでは？可愛いお弁当を作りたくても、なんだか難しそう！？お稲荷さんを使えば簡単にかわいいキャラ弁ができちゃいますよ。お揚げにご飯を詰めて、海苔などで作...

誰もが好きな定番肉おかずといえば「から揚げ」ですよね。でも、自宅でつくるとお店のようなサクサクの衣に肉汁あふれる食感に仕上がらないことも。そんなお悩みにこたえるべく、今回は「こだわりのコツ」を...

鶏もも肉に比べてお値段の安い鶏むね肉で作ることができ、それでいてしっとり＆ジューシーな仕上がりになることから、大人気節約おかずの地位を確立している「鶏ハム」。実は鶏ささみ肉でも作ることができる...

キャベツの洋風お漬物、ザワークラウト（シュークルート）を作ってみませんか？本格的な発酵させる作り方でしたら、たくさん作っておけば、長期間保存が出来ます。また、即席のものは酢やレモン汁を入れてい...

沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」をご存知ですか？「しりしり」とは沖縄の方言で「千切り」を表す言葉なんですよ。にんじん嫌いのお子さんも多いですが、しりしりにすればにんじんのクセや土臭さがなくな...

「ジャガイモ」は米・麦・とうもろこしと並んで「世界4大作物」と呼ばれる、世界中の食卓でお馴染みの野菜。ダイエット中の方には敬遠されていましたが、100gで76キロカロリーと低カロリーな上に意外な魅力...

外はカリカリ、中はもっちり美味しいフランスパン（バゲット）。でも1本買うと多すぎて、消費しきれないことってありませんか？気づいたらもう固くなって食べられなかった…なんてことも。そのような状態にな...

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「パリっとフーガス」です。

彼氏や旦那さんのために手作りするお弁当、せっかくだから心をこめて作りたいけど、失敗はしたくないものですよね。今回は、男性が喜んでもらえる人気のお弁当おかずをセレクトしました♪ ボリューミーおかず...

春休み、子どもにはうれしい連休ですが、パパママはどこに行こうか、何をして遊ぼうか毎日考えるのが大変ですよね。外でめいいっぱい遊ぶことを覚えた子どもには、家でただ過ごすなんて退屈！そんな子どもた...

簡単で、洗い物も少なく、あっという間にできる肉料理のレシピがあります！ジップロックに入れて、レンジや湯煎にかけるだけ！それだけで、驚くほどお肉が柔らかくなり、味もしっかり染みるんです。そんな、...

お財布に嬉しい豚バラ肉。脂身が多く、少しカロリーが高いけれど、しっかり焼き上げてカリッとさせた食感と香ばしさは、そんなことを気にさせないおいしさ♪そこで今回は、そんなカリカリ豚バラ肉のおかずレ...

風味豊かで味の付いた韓国海苔を使ったおつまみレシピを4つご紹介します。材料もキムチやコチュジャンなどを使い、より“韓国風”の味わいに。どれも一口で食べられるかわいいサイズで、人が大勢集まる時でも...

近年、じわじわ流行りはじめた「塩パン」、色々なパン屋さんやコンビニなどでも見かけるようになりましたね。小麦粉とバター、塩がメインの「塩パン」は、後引く旨さでクセになること間違いなし♪そこで今回...

どのご家庭にもある卵焼き用のフライパンを使って、生地をクルクル巻いたり、重ねたりして、バウムクーヘンが簡単に作れてしまうんです！プレーン味以外にも、風味豊かなレシピをまとめてみましたので、是非...

誰もが子供の頃、食べたことがある「えびせん」。そのまま食べるのもいいですが、アレンジでちょっと豪華な一品ができるって知ってましたか？地域によっては「よく食べてた！」という方もきっと多いはず。今...

元々は郷土料理だったじゃがいも餅も、近頃ではレシピが多く出回るようになり、徐々に食卓にも広まってきました。じゃがいもに片栗粉を混ぜるだけで、あら簡単！日本人が大好きなもちもち食感になるのだから...

主菜にお味噌汁にサラダ、と晩ごはんの準備って大変ですよね。仕事終わりや育児に疲れた日にはできれば手を抜きたいもの。そんな時に大活躍するのが「包丁いらずサラダ」！5分で作れて洗いものも減っていい...

旬の白菜はとっても美味しいですが、食べ方がマンネリ化しがち。そんな悩みを解決するべく、今回は豚肉と味わう簡単おかずレシピをご紹介します。15分あればあっという間に完成するので、忙しい時でも仕事終...

「ホットク」とは、「おやき」のような形の、屋台などで手軽に買うことのできる韓国のおやつです。小麦にもち粉を混ぜて作るのが一般的で、もちもち食感好きの日本人にも親しみやすいはず♪そこで今回はホッ...

実は和洋にも、いろいろと使えるコンビーフ。保存がきくからひとつ買ってストックしておけば、困ったときにとっても便利！そんなお助け食材を使って、朝ごはんが美味しく食べられるレシピをまとめました。何...

日本各地にある銘菓。名産品として、その土地の魅力がぎゅっと詰まった伝統あるお菓子をお土産に買って帰るのも、旅行の醍醐味だったりしますよね♪今回は、自宅で作れる銘菓レシピをまとめてみました。おう...

和菓子にはかかせない「白玉粉」ですが、実はおつまみにも大活躍するって知ってましたか？今回は、一度は試してほしい絶品レシピを厳選してご紹介します。もっちもちした食感がクセになって、お箸もお酒も止...

玉ねぎには、血液をさらさらにし、疲労回復に役立つビタミンB1の吸収を良くする効果があるといわれています。そんな玉ねぎをたっぷりとることができ、パンやチーズも一緒に食べることができるオニオングラタ...

1月に食べる季節の行事食として知られる七草ですが、「お粥は苦手…」「七草が余っちゃう」といった声もよく聞きます。七草は疲れた胃腸をいたわる効果の他にも、いろんな栄養が多く含まれています。だから食...