「もずく」の人気レシピ一覧

毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
注目キーワード「もずく」に関する記事を人気順に18件掲載中です。
集計期間：2025/12/11-2025/12/17

「もずく」の新着記事はこちら

加熱してもおいしい！意外と使える「もずく酢」のアレンジレシピ

そのまま食べたり酢の物などで使われたりすることの多い「もずく酢」ですが、酸味が苦手で…という方もいるのでは？実はもずく酢は加熱することで酸味が和らぎ、苦手な方でも食べやすくなるんです！もずく酢...

2016/11/15

hatsuharu
混ぜて焼くだけ♪栄養たっぷり！「もずくのチヂミ」を作りませんか？

もずくというと生で食べるもの！というイメージもありますが、今回はもずくを使ったチヂミのレシピをご紹介します！チヂミの具として使うことで、よい食感が楽しめるんですよ♪基本的には混ぜて焼くだけと簡...

2020/05/31

hatsuharu
超簡単！「もずく酢」を使ったお手軽スープ5選

スーパーなどでよく見かけるパックの「もずく酢は」、もちろんそのままいただいてもおいしいですが、「スープ」にも使えるんです♪三杯酢や土佐酢など味がついているので、とってもお手軽に絶品スープが作れ...

2018/02/01

Kayoko*
市販のもずく酢で味付け簡単！つるんとさっぱり♪「梅もずくそうめん」の作り方

管理栄養士・もあいかすみさんによるフーディストノート公式連載。今回は、暑い季節にぴったりな「梅もずくそうめん」のレシピを教えていただきました。市販のもずく酢を使うことで味付けも簡単！梅の酸味と...

2025/05/30

もあいかすみ(@moaiskitchen)
つるんとおいしい！「納豆ともずくで作るさっぱりおかず」5選

もずくや納豆は、それぞれ粘りのある食材で「つるん」と食べやすいのが特徴です。単品で食べてももちろんおいしいですが、この2つを組み合わせたさっぱりおかずもオススメですよ♪あと一品から汁物まで、気軽...

2021/08/02

fumirioko
バリエーション広がる！豆腐×もずくのおすすめレシピ

豆腐ともずくはどちらもさっぱり食材。ちょっと珍しい組み合わせですが、くせがないもの同士で相性もバッチリなんです。今回は「あと一品」に役立つサブおかずを中心に、5つのおすすめレシピをご紹介します...

2019/10/24

pon
ちゅるんとヘルシー！さっぱりおいしい「もずく」のおつまみ

おうち飲みのお供に、もずくで作るおつまみはいかがでしょうか？ちゅるちゅると口当たりがよく、カロリーも控えめなもずくはあっさりめのおつまみにぴったりですよ。今回は和えるだけのシンプルつまみから、...

2019/05/13

pon
甘酸っぱさが旨味に！「もずく酢」を使ったおかず4選

ヘルシーで健康食品としても優秀なもずく酢。身体に良いとは分かっていても、あの甘酸っぱさが苦手な方もいらっしゃいますよね。ひと手間かけて他の食材と合わせるだけで、よりおいしく食べられて、ボリュー...

2016/03/27

フーディストノート
ツルッとした食感がクセになる！「もずく入りパスタ」で手軽に栄養チャージ！

ほどよい粘りとツルッと食感のもずくは、ミネラル豊富で積極的にいただきたい食材の一つ。今回は、そんなもずくを使ったパスタをご紹介します。ツルッとしたのど越しがクセになる味わいで、栄養価もアップし...

2020/09/11

Kayoko*
わかめ以外の海藻も手軽に食べよう！「もずく味噌汁」レシピ5選

海藻類がからだに良いと知っていても、日々の食事になかなか取り入れられない…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、おなじみの味噌汁に「もずく」を入れるアイデアをご紹介します。ちゅるん...

2022/02/08

pon
春雨ともずくのつるりんサラダ【#簡単 #時短 #節約 #ヘルシー #健康サラダ #副菜】

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は「春雨ともずくのつるりんサラダ【#簡単 #時短 #...

2019/08/19

Ｙｕｕ
5分で完成！もずく酢を使ったヘルシー副菜レシピ

朝ごはんの定番、もずく酢。海藻なのでカロリーも低めで健康にも良いイメージですよね。そのまま食べてももちろんいいのですが、今回はひと手間かけたもずく酢のアレンジレシピをご紹介したいと思います。5...

2017/05/06

fumirioko
食物繊維たっぷり！旬のもずくをスープで摂取！

もずくにも旬があるってご存じですか？実は、春先から夏前にかけてが旬なんです。そこで今回は、たっぷりのもずくを使ったスープレシピをご紹介。食物繊維豊富！スープで身体も温まるので女性にとっては嬉し...

2016/04/23

フーディストノート
もずく酢だけじゃない！定番から変り種まで“もずく”レシピ4選

一年中スーパーで見かける“もずく”ですが、４月からが収穫の最盛期。そんなもずくは、「フコイダン」という成分が多く含まれ、肥満や生活習慣病予防の効果が期待できると言われているんです。今回はもずくの...

2015/04/13

フーディストノート
つるつる感アップ♪「もずく×そうめん」レシピアイデア

夏の定番メニュー「そうめん」につるつるのもずくを合わせたアイデアをご紹介します。喉越しがよくなるのはもちろん、もずくの栄養価もプラスされていいことだらけ♪出汁つゆでいただくほかに、ラー油をかけ...

2021/07/16

pon
あるとうれしい！「もずく×トマト」のさっぱりレシピ

じめじめした季節におすすめしたいのが、もずくやトマトを使ったさっぱりおかずです。酸味のある料理は、メインのおかずが濃い目の味付けのときにも箸休めとして活躍します♪今まで組み合わせたことのない方...

2021/05/23

hatsuharu
副菜やおつまみに♪もずくときゅうりのさっぱりメニュー

ローカロリーなもずくときゅうりは相性バッチリ。もずく酢が定番ですが、和え物やサラダなどもおいしいですよ！今回は副菜やおつまみに重宝するさっぱりメニューをご紹介します。どのレシピも冷蔵庫にある食...

2021/04/03

pon
海藻おかずを食卓に♪ちゅるんとおいしい「もずくサラダ」

「まごわやさしい」でもおなじみの海藻類。積極的に食べたいけれど、あまりレパートリーがない･･･とお悩みの方も多いはず。そこで今回は「もずく」で作るサラダのレシピをご紹介！もずくにはクセがないので...

2018/06/16

pon