海藻おかずを食卓に♪ちゅるんとおいしい「もずくサラダ」

海藻おかずを食卓に♪ちゅるんとおいしい「もずくサラダ」
「まごわやさしい」でもおなじみの海藻類。積極的に食べたいけれど、あまりレパートリーがない・・・とお悩みの方も多いはず。そこで今回は「もずく」で作るサラダのレシピをご紹介!もずくにはクセがないので、味付けも幅広く楽しめますよ♪
pon
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2018/06/16
2021/10/07
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もずくと新玉ねぎのサラダ

瑞々しい新玉ねぎのスライスと、もずくのシンプルなサラダです。ポン酢でさっぱりといただくのがおすすめ!

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もずくの梅マヨネーズサラダ

もずくにワカメを組み合わせて海藻たっぷりに!すりゴマとマヨネーズのコクうまドレッシングに、梅のさっぱり感をプラスしていただきます。

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キュウリと水菜のもずく酢サラダ

千切り野菜を市販のもずく酢で和えたお手軽サラダ!さっぱりしたお酢の風味とスパイス効果で食欲が沸いてきそうです♪

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もずく入り春雨サラダ

定番の春雨サラダにもずくをたっぷり混ぜてヘルシーに♪もずくのとろみでドレッシングがよく絡んでおいしい!

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たたき鰹とレタスのネバネバサラダ

たっぷりのもずくのほか、カツオや玉ねぎ、レタスなど具だくさんのボリュームサラダです。材料は水気をしっかり切るのがポイント!

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生もずくはサラダの具として、市販のもずく酢ならドレッシングとしても活用できます。皆さんのレシピを参考に、ぜひ挑戦してみてくださいね♪

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