気になるカロリーを大幅ダウン！「高野豆腐」で作るヘルシーグラタン
定番乾物の高野豆腐。煮付けや卵とじなど和食のイメージがありますが、今回ご紹介するのはグラタンです。グラタンはカロリーが高め。いつもの具材を高野豆腐に置き換えればヘルシーにカロリーカットできちゃいます♪食べすぎが気になるこの時期に、試してみてはいかがでしょうか。
2017/01/04
2026/06/11
高野豆腐と白菜の豆乳グラタン
バター不使用のお手軽グラタン
レンチンだけで作るグラタン
高野豆腐はクセがなく、ホワイトソースに混ぜても違和感がありません。熱々のグラタンを食べたいけど、最近カロリーオーバーかな？と思ったらぜひ一度作ってみてくださいね♪
