節約料理のお助けマン！厚揚げをお肉の代わりに使ってボリュームごはん☆
お財布にも嬉しくて、食べごたえもあるのにヘルシーな「厚揚げ」。色々なメニューに取り入れやすいところも魅力的ですよね！今回は、お肉代わりに使って、ヘルシーにボリュームアップできるレシピをまとめてみました。ダイエッターや夜遅い時間にごはんを食べる人におすすめです♪
2016/02/14
2026/01/13
厚揚げのイタリアントマト煮
厚揚げ入りカレー
酢豚より簡単な 厚揚げの酢豚風
どんな料理にも変身する優れものの厚揚げはお肉なみにボリュームが出るのがいいですよね！歯ごたえがあるので、満腹感もより一層感じられるはず♪さっそく試してみてくださいね！
