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玉ねぎには、血液をさらさらにし、疲労回復に役立つビタミンB1の吸収を良くする効果があるといわれています。そんな玉ねぎをたっぷりとることができ、パンやチーズも一緒に食べることができるオニオングラタ...

1月に食べる季節の行事食として知られる七草ですが、「お粥は苦手…」「七草が余っちゃう」といった声もよく聞きます。七草は疲れた胃腸をいたわる効果の他にも、いろんな栄養が多く含まれています。だから食...

お正月など、人が大勢集まった時に自宅にあるフルーツ缶を使ってぱぱっとつくれるおやつをご紹介。とっても簡単なのでお子さんと一緒につくるのもオススメ！買い置きをしたままストック棚で眠っていたら是非...

11月から3月にかけてが旬と言われるお野菜「カリフラワー」を使った、お酒に合うおつまみレシピをご紹介します！どれも15分以内にできるレシピなので、お酒を飲みながら作っても大きな手間にならないはず。...

普通のお皿に盛り付けるより、おしゃれな雰囲気を演出できて、おもてなしのときに大活躍のカッティングボード。しかし、そういった特別なときだけ登場して、普段はしまい込んだまま…なんてことありませんか...

すっかりお馴染になった「ストックおかず」。週末にまとめて作り置きし、平日はうまく使いまわしている方も多いのではないでしょうか。そんな便利な「ストックおかず」のレパートリーはあればあるほど、でき...

日本の伝統ドライフルーツ「干し柿」。乾燥させることによって、柿の栄養素がぎゅっと凝縮され、健康食品としてもとても優秀なのはみなさんもご存じのとおり。今回は、そんな栄養バグツンの干し柿を使ったス...

あいりおーさんのフーディストノート公式連載です。主にホームベーカリーを使った、初心者でも簡単に作れるおうちパンをご紹介します。今回は「クリスマスにはリース仕立てのクグロフ」です。

1日1億以上の売り上げを誇る、山崎パンの人気の商品といえば「ランチパック」ですが、魅力はなんといっても具材のバリエーション。今回は、いろいろな具材を使った「ランチパック」を自宅で簡単に作れるレシ...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「しっとり☆ジューシー　簡単！油淋鶏」です。

クセがなくてどんな料理にも合い、しかもお財布に優しいところもうれしい、便利食材・タラ。冬の味覚でもあるこの食材を楽しむ季節がやってきました！今回は数あるレシピの中から和の味で楽しむレシピを厳選...

山本ゆりさんのフーディストノート公式連載です。トーストやパンケーキ、納豆ごはん、味噌汁など、簡単でおいしいレシピをご紹介します。今回は「新常識と、鮭と長芋のトースター焼きの和定食で朝ごはん」で...

今月の家計がピンチ、なんて時に大活躍！安くてお腹にたまる“鶏むね肉ともやし”で、絶品おかずを作りましょう！今回は、身近な食材で作れる簡単レシピを、バリエーション豊かにご紹介♪これなら、毎日“鶏もや...

ラーメン好きなら「行列ができるラーメン店」なんて記事はやっぱり気になるもの。会社や自宅の近所に隠れた人気店が紹介されていないか、ついチェックしてしまいますよね。今回は、いまだに行列が絶えない汁...

アメリカの映画やドラマで見られる、キャンプファイヤーで棒に刺したマシュマロをあぶって食べる焼きマシュマロ。そのシーンを見てから、見よう見真似でマシュマロをコンロであぶって美味しさに思わずハマっ...

さむーい日は身も心も温まるアツアツの鍋焼きうどんがオススメ！定番のいつもの味もいいけれど、いろいろなレシピを見て、新しい味やトッピングを探してみませんか？お気に入りが見つかるかもしれませんよ。

おうちでも手軽に作れる人気のおかず、チキンソテー。パリパリに焼いた皮と、ジューシーなお肉がたまりませんよね。からめるソースによって様々な味が楽しむことができますが、中でもにんにくが効いたソース...

そのまま食べても美味しいですが、スイーツとあわせるとまた違った味わいが楽しめるクリームチーズ。今回はそんなクリームチーズを、ごろごろとそのまま入れたケーキのレシピを集めてみました。切り口から覗...

ベーコンで食材をくるっと巻いただけでできるベーコン巻きは、お弁当や夕食のおかずに”あと1品欲しい！”という時にとっても便利ですよね。組み合わせ方によってはワインとの相性もバッチリなちょっとオシャ...

お手軽に手に入るこの時期のかぶを様々なレシピでアレンジ！スープやシチュー、煮物やサラダ…。可能性は無限大のかぶレシピ。そのまま使ってさっぱりいただくもよし、こってりメニューのアクセントにいれて...

エンドウ豆の若芽である豆苗はビタミンなどの豊富な栄養素を含み、値段も安い上に、自宅で簡単に再収穫が出来る嬉しい食材です。野菜が高騰する時でもほとんど値段の変わらない優秀野菜、豆苗を今夜のメニュ...

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挽肉と玉ねぎを炒めてトマトや豆と煮込み、スパイスで味付けするチリコンカン。ピリ辛でボリューミーなお豆は食事にもワインのお供にも持ってこい！そこで今回は基本の作りかと食べ方のアレンジをご紹介。豆...