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普段は、料理の付け合せで食べられることなく捨てられてしまったりするなど、脇役になりがちな「パセリ」。でも実は、栄養はとっても豊富で、特に鉄分やミネラルは極めて高いのだとか！そこで今回は、パセリ...

日本人ならみんな好きといっても過言ではない「炊き込みご飯」。具材の旨みがごはんに染み込んでいるのが何よりもの魅力ですよね。その中でも今回は、お腹も大満足間違いなしの「肉入りレシピ」をご紹介しま...

コーヒーやミルクに良く合うアメリカンクッキーは、おやつや朝ごはん代わりにも大人気！さらに、大きめサイズなので、1枚でも大満足で小腹を満たすのにも最適♪ナッツやチョコチップなどがたっぷり入って、保...

朝は卵かけご飯が定番なんて方必見！いつもの卵をひと晩醤油に漬けてみてはいかがですか？卵黄の水分が外に出て、代わりに醤油の成分がしみ込み、美味しさが倍増するんです！ほかほかのご飯との相性は抜群で...

「白菜」は料理の名脇役と言ったポジションですが、ビタミンC・ビタミンB1・B2・B6などのビタミン類、カリウム・カルシウム・マグネシウム・亜鉛などのミネラル分や食物繊維を含んだ優秀な野菜です。

「モンティクリスト」はカナダの朝食の定番。サンドイッチをフレンチトーストのようにフライパンで焼いたものです。卵液がボリュームと香ばしさをアップさせ、元気を出したい朝にぴったりです♪砂糖を使わな...

ベーグルの主な材料は小麦粉と水。卵や牛乳、油脂を使っていない分、とてもヘルシーです。焼く前に茹でることで、どっしりともちもちした食感になります。しっかり噛んで食べることにより、満腹感も得られる...

そのまま食べてもおいしいバナナは朝ごはんに食べたり、おやつに食べたりと何かと大活躍！そんなバナナにちょっと一手間加えて「焼きバナナ」にしてみませんか？加熱をすることでとろっとした食感になり、さ...

春キャベツ、菜の花、アスパラガス……春野菜が店頭に並びはじめましたね！柔らかな歯ざわりとほろ苦さがおいしい春野菜はチーズや生クリームとの相性ピッタリ。キッシュ仕立てにするのがおすすめです。生命力...

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は、煮込み不要！フライパンで「カレー鶏じゃが」で...

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡超簡単節約♡豆腐deヘルシーごまピカタ♡【メイン＊焼肉のたれ＊...

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「いちごのレアチーズモンブラン☆ひな祭りに簡単お菓子！」です。

ショッピングセンターなどで駄菓子屋さんに立ち寄り、「あ！これ子供の頃によく買って食べた！」というものを見つけると、その頃の記憶がよみがえり、ほっこり懐かしい気持ちになりますよね。今回はおうちで...

王道ハム＆チーズもいいですが、「あま～いホットサンド」も見逃せません！そこで今回は、甘党さんに試してほしい簡単レシピを厳選してご紹介します。フライパンで作れるので、ホットサンドメーカーはもちろ...

味噌や醤油、納豆などの発酵食品の多い和食と同じ発酵食品であるチーズの相性はバツグン！！組み合わせることでコクや旨みが増しますよ♪お酒の進むおつまみとしてもいいことづくしの和×チーズをぜひお試しく...

ケチャップをかけたり、中をチキンライスにしたり、デミグラスソースをかけたり、洋風な味付けが多い「オムライス」。そんな味付けにマンネリを感じてしまったら、和風オムライスはいかがでしょう？ぐっとテ...

プリンのような洋風茶碗蒸し、フラン。野菜や卵をバランスよくいただけるのが魅力です。一見手が込んでいて難しそうに見えますが、実は簡単に作れるのです。今回はお食事系フランの朝食向きメニューから、お...

旬のイチゴをたっぷり使ったフルーツサンド。白いパンの間からのぞかせる真っ赤なイチゴに心ときめく人も多いのでは？今回は、イチゴのフルーツサンドを作るときにぜひ参考にしたい、裏ワザ付のレシピをまと...

冬になると出番の多くなるシチュー。多めに作って余ったときに、ぜひ試してみたいリメイクレシピを集めてみました☆簡単に手を加えるだけで別の料理に大変身！シチューがマンネリに感じたときにぜひ♪

優しい味でほっとする母の味「ふろふき大根」を、ちょっとアレンジしてレパートリーを増やしてみませんか？ 丸々1本買うと余ってしまいがちな大根の消費にも大活躍！是非いろんな味を楽しんでみてくださいね...

おふくろの味の代表「ひじきの煮物」。そのまま食べてももちろん美味しいですが、リメイクをすると一味違う美味しさを楽しむことができますよ。ひじきや人参、大豆などは、小さめ食材なので他の料理の具材と...

消化が良く、滋養強壮に効果あり！と言われるヘルシー食材の長芋は、淡白な味わいなのでお肉などとも相性が良く、ご飯が進む絶品おかずに最適！もともと生でも食べられるので、火を通す時間も短く済み、時短...

焼きたてのパンに憧れても、オーブンやホームベーカリーを買うのは少しハードルが高いもの。ならば「フライパン」を使ってみましょう！今回は、シンプルなものから、菓子パン、お食事系パンまでたっぷりとご...

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡フライパン5分deヘビロテ♡こってり甘辛すき焼きそば♡【簡単＊時...

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「ソーセージで簡単！超特急タコライス」です。