大量消費にも◎シャキシャキ食感が楽しい「レタスサラダ」でもう一品♪

夏の日差しをたっぷりと浴びてシャキシャキに育ったレタス。歯ざわりの良い食感を活かすなら、サラダにして生のまま食べるのがおすすめ！もう一品欲しいという時にもパパッとできて便利ですよ♪今回はTwitterよりレタスを使ったおいしいサラダの投稿を5つご紹介します！

フーディストノート

2022/08/03

2022/08/19

view

のり塩レタスサラダ

レタス1玉があっという間になくなる。

ずっとシャキシャキ食べてられそうな【のり塩レタスサラダ】

ごま油、鶏ガラ、青のりに酢の酸味で止まらなくなる美味しさです。

ごま油・酢・青のり各大1/2、鶏ガラ小2/3混ぜ、ちぎって水にさらし水気しっかり切ったレタス小1玉（約200g）に和え塩胡椒で調える pic.twitter.com/9qZMlxyrAK

— #ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家 (@igarashi_yukari) June 21, 2022

ずっと食べていられそうな、クセになるおいしさののり塩レタスサラダ。お酢の酸味でさっぱりさわやか！ごま油の香ばしさと鶏がらのだしで深みのある味わいに♪小さめサイズのレタスを1玉まるっと使うレシピなので、大量消費したいときにも活躍してくれますね！

温玉シーザーサラダ

は？？最高かよ？？？
ってなりました
シーザーサラダが簡単にできすぎて

おんたまシーザーサラダ
湯のみ等に入れた卵の黄身に竹串で複数穴あけ水大3加え600Wで50秒
粉チーズ大2 ブラックペッパー適量チューブにんにく2cm 牛乳大1 マヨネーズ大1を混ぜ
レタスミックス1袋にかけ卵粉チーズを加え完成 pic.twitter.com/Z2F80h52CM

— ジョーさん。(料理研究家) (@syokojiro) September 13, 2019

とろっとろの温玉をのせたシーザーサラダ。温玉は電子レンジを使えばたった50秒で作れるんです♪カット野菜を使わない場合は、大き目の葉っぱを2～3枚手でちぎればOK！マヨネーズと粉チーズのコクに、ブラックペッパーのピリッとした辛さが合わさって、ぺろりと完食してしまいそう♪

余ったふりかけでレタスサラダ

余ったふりかけを活用しよう🤗

ちぎったレタス1/2個へ

ごま油小さじ1

酢小さじ1

ふりかけ一袋(小)or小さじ2

もみ込んで、味は好みで調節してください。

余ったふりかけが絶品なサラダの味付けに早変わりです😍 pic.twitter.com/VuUALLWcAR

— ひろさんきっちん♪@楽なのにちゃんとしてるレシピの料理研究家 (@hirosankitchen) April 12, 2019

余ったふりかけとごま油、お酢があればあっという間に完成！かけるふりかけはお好みの味で良いので、色んな種類のサラダが楽しめます♪おうちにある材料だけですぐに作れそうですね！

レタスとハムのサラダ

【レタスとハムのサラダ】

①レタス1/4個（80gぐらい）は手でちぎる。ロースハム3〜4枚は千切りにする。

②器にレタスを盛り、ロースハムを乗せる。合わせた[醤油・レモン汁・砂糖・オリーブ油各小さじ1・塩胡椒]をかける。

👇 pic.twitter.com/DCqqxSTknp

— Yｕｕ@料理研究家 (@innocence_yuu) March 3, 2019

レタスとハムの組み合わせが相性抜群♪ちぎったレタスにせん切りにしたハムをトッピング。おしょうゆと砂糖で甘じょっぱく、レモン汁を加えてさわやかに仕上げたドレッシングがおいしそう♪オリーブ油をごま油に変えると、中華風にアレンジもできますよ！