かんたん＆ヘルシー♪オーブンで作る「ささみレシピ」バリエ
しっかり食べたいけどカロリーが気になる…、というときにおすすめしたいのが「ささみ」。低脂質でたんぱく質が豊富に含まれるうれしい食材のひとつです。今回はパン粉焼きやピカタなど、オーブンでかんたんに作れるレシピをまとめましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
2022/08/06
2022/08/05
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ささみの青のりパン粉焼き
鶏のささみのチーズピカタ
ささみのチーズパン粉焼き
ささみとポテトのオーブン焼き
太らないささみピザ
ささみがないときは、鶏むね肉でも代用できますよ。どちらもたんぱく質が豊富なので、ぜひ日々のおかずに活用してみてくださいね♪
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