火を使わず簡単♪夏休みに作りたい菅田奈海さんの「ひんやりおやつ」
3度のごはんにおやつの時間。夏休みは楽しいけれどちょっぴり大変！と感じる親御さんも多いのではないでしょうか。そこで今回は、てまぬき料理研究家として活躍するフーディスト・菅田奈海さんに、火を使わない「ひんやりおやつ」をご紹介いただきます。材料もシンプルですので、ぜひ毎日のおやつの参考にしてくださいね。
2021/08/17
2021/08/12
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サクシャリ！ひんやりミルクカステラ
フローズンヨーグルトアイス
材料3つ！バナナヨーグルトアイス
ゼラチン不要のマシュマロムース
混ぜるだけのスムージー
今回ご紹介した菅田さんのおやつは火を使わないから、お子さんと一緒に作るときも安心ですね。暑さを和らげるひんやりおやつ、ぜひおうちでも作ってみてください。
菅田奈海さん
ご夫婦と育ち盛りのお子さんの4人暮らし。スノーボードや自然が好きで、東京都から北海道へ移住。「大人も子どもも楽しくごはん」をモットーに、テレビ出演や料理教室講師など幅広く活動。日本テレビ系「ヒルナンデス！」の日本一家庭料理がうまい女性決定戦にて、4代目レシピの女王に輝く。著書に『菅田さんちのぴーかんレシピ』がある。
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