Farmer’s KEIKOさんに学ぶ農家の夏野菜おかず

ズッキーニとキムチを炒めたスピードおかず。鶏肉が入ることで、食べごたえもアップします。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-11888357124.html

電子レンジでチンして、タレを絡めて冷やすだけ！ジューシーな茄子の美味しさを味わえます♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-10607903032.html

ハンバーグのつなぎに、オクラを使ったベジバーグ。粗みじんにしたピーマンがゴロゴロ入って、大満足の一品です。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-11917989334.html

甘辛いかぼちゃの炒め物はごはんのお供に、ビールのおつまみにピッタリです！焼肉のたれで、味付けも簡単。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-11541527225.html

トマトは、1個は角切りにしてソースに、もう1個はくし形に切って具に使いわけるのがポイント。隠し味のしょう油でコクを出します♪

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-11871604245.html