安くてたっぷり食べられる♪「キャベツ×鶏肉」のおかず

切ったキャベツと玉ねぎ・鶏肉をねぎ味噌で炒めるだけのお手軽おかずです。水分が出やすいので、手早く調理しましょう♪

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和風出汁で煮込んだキャベツは柔らかく食べやすい♪油揚げにもお出汁が染み込んで絶品です。とろみがあるので寒い日でも温まりそうですね。

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ピリ辛味でごはんが進むこと間違いなし！ホイコーロー風の炒め物です。調味料を加えたらさっと炒めて、キャベツの食感を生かします。

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鶏肉は一晩塩麹に漬けて味を馴染ませます。蒸し焼きなので油少なめでヘルシー！コクのある肉汁を吸ったキャベツも美味しそうですね♪

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時間が掛かる煮込み料理も、鶏肉とキャベツなら比較的短時間で味が馴染みます。キノコやベーコンからも旨味が溶け出て濃厚な味わいに♪

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