あと一品足りないときに♪切って巻くだけ「さつま揚げの海苔巻き」レシピ
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「さつま揚げの海苔巻き」のレシピを教えていただきます。さつま揚げ（ひら天）を切って海苔で巻くだけ！火を使わずすぐ作れるので、お弁当のすき間埋めやおつまみにもぴったりです。
2026/04/19
2026/04/19
こんにちは！
フーディストノートアンバサダーのゆみちーです。
お弁当にあと一品！
おつまみを急いで用意したい！すぐ出したい！
そんなときはこれ♪
秒で作れる使えるおかず！「さつま揚げの海苔巻き」レシピ
分量
2人分
材料
- さつま揚げ（ひら天）…4枚
- 海苔（全形）…1/2枚
作り方
- さつま揚げは半分に切り、海苔1/2枚は1/4に切ります。
- 海苔の中心にさつま揚げを2枚重ねて置き、巻いたらできあがりです。
さつま揚げは買って袋のまま冷凍できるのは知っていますか？
ストックしておくと煮物など何かと便利です。このさつま揚げの海苔巻きを作るとき、冷凍してあれば電子レンジで温めて解凍したり、袋から出してボイルして解凍してから作ってください。冷蔵でストックしてあるならそのまま使ってください。
簡単でおいしい一品です。ぜひ作ってみてくださいね♪
お弁当に入れました♪
2つずつ入れたら結構場所を取ってくれるので助かります♪
お弁当献立
- さつま揚げの海苔巻き
- 彩りごまのご飯
- 味玉
- かわいいお花のハム
- お花のウインナー
- ぷっくりお花のにんじん飾り切り白だし煮
- ミニトマト
- フリルレタス
- じゃがいもと豚肉の照り焼き
- もやしのナムル
じゃがいもと豚肉の照り焼きです♪
こちらはもやしのナムルです。
ゆみちー（@kobo0212）さん
2019年の新人賞から5年連続で「フーディストアワード」Instagram部門入賞。「おいしいを簡単に彩り良く♪」をモットーに、得意のカービングや飾り切りをいかしつつ、素材のよさを引き出すレシピや盛り付けを発信中。
＜Instagram＞
ゆみちー(@kobo0212)
