10分以内に作れる！お弁当の簡単「すき間埋めおかず」6選

おかずが足りない、色が足りない、野菜が足りない…。お弁当を作っていると「あ！足りない」っていうことはたくさんありますね。でも忙しい朝にじっくり作っている時間もない。そんな時に10分以内に作れちゃう美味しいおかずのご紹介です。

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フーディストノート

2016/05/17

2025/11/21

柔らかいお肉のコツあります！簡単ポークチャップ

2014/6/4 毎日ときどきお弁当memoと【１０分で出来るかんたんおかず！薄切り肉でポークチャップ】

シラサカアサコさん

豚の薄切り肉があればお弁当のメインおかずが簡単に作れます。お肉を柔らかくするコツもありますよ♪フライパンで炒めて混ぜた調味料をからめるだけ。とっても美味しいポークチャップです。

↓レシピはこちら
http://asacokitchen.com/8143

パパッとできる作り置き♪にんじんナムル

お弁当にも入れやすい。にんじんナムル

nozomiさん

オレンジ色はお弁当に入れるととっても綺麗に引き立ちます。なんとなく色が足りないな～という時にぴったりのおかずです。色だけではなくとっても美味しく日持ちもしますよ。

↓レシピはこちら
http://cookien.com/recipe/5953/

エリンギがコリコリ！ピリッと美味しい箸休め

１０分おかず＊エリンギと油揚げのさっと煮

庭乃桃さん

エリンギのコリコリした食感と油揚げのジューシー感が合わさった美味しいおかずです。時短でできるのにしっかりした下ごしらえのおかげでとっても美味しいおかずになっています。唐辛子のピリッと感も箸休めにぴったりです。

↓レシピはこちら
http://bluetenflor.blog5.fc2.com/blog-entry-1202.html

レンチンで簡単♪定番かぼちゃの煮物

お弁当にも♪レンジde簡単かぼちゃの煮物

トイロさん

面倒なのはかぼちゃをむくことだけ♪あとはレンジにおまかせのうれしいレシピ。じっくりコトコト煮るはずの、お弁当の定番かぼちゃの煮物が簡単にできちゃいます。レンジにおまかせの間に別のおかずがもう一品作れますね。

↓レシピはこちら
https://toiroiro.blog.jp/archives/21655964.html

型抜きが可愛い！はんぺんソテー

簡単お弁当★はんぺんパプリカバターソテー

わんたるさん

はんぺんを型抜きするだけでとっても可愛いお弁当のおかずになっちゃいます。フライパンでバターソテーするだけで簡単♪パプリカパウダーをふりかけて焼き色もとってもおいしそう。いろんな型で楽しんでみても楽しそうですね。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-11853838500.html

10分でできる！皮なし簡単キッシュ♪

お弁当にも最適！子供も喜ぶ♡パイ生地不要の皮なしキッシュ《簡単★節約★時短★お弁当》

Yuu＊さん

野菜類はレンチン。材料を切って卵液に混ぜてトースターで焼くだけです。パイ皮をつくらずアルミホイルに流し込むのですぐに作れます。足りないあと一品にキッシュが入ればテンションあがるお弁当になりそうです。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/leon-himari/entry-12020208411.html

毎日のお弁当作りは時間との戦いですね。すきまなく詰めていかないとお昼に蓋を開けた時に片側によってしまっていたり･･･。時短でできるすきまうめおかずは、お弁当作りには欠かせないレシピです。いろいろ作ってお弁当生活を楽しい時間にしてくださいね。