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父の日にもおすすめ♪これひとつで大満足「がっつりスタミナ肉ご飯」

父の日にもおすすめ♪これひとつで大満足「がっつりスタミナ肉ご飯」
もう少しで父の日。スタミナがつくごはんを作っていつも頑張ってくれているお父さんをねぎらってみませんか?今回は、ご飯とお肉を一緒に楽しめる「がっつりスタミナ肉ご飯」ご紹介します。ホットプレートで作るレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
天海彩花
天海彩花
2024/06/14
2024/06/13
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ペッパーライス


まずはペッパーライスのご紹介。ホットプレートでわいわい作って食べられるので、家族みんなで盛り上がれますよ。ご飯の形やトッピングを工夫すれば、お子さんもよろこぶこと間違いなし!詳しいレシピはリプライ欄をチェックしてくださいね。

鉄板焼きビビンバの厚切りステーキのせ

こちらもホットプレートで♪食べ応え抜群の厚切りステーキをご飯や野菜と一緒に楽しめる、ボリュームのある一品です。牛肉は下味をしっかりとつけるので絶品ですよ。色とりどりで見た目も華やかですね!

牛肉ガーリックバターライス

ホットプレートで作れるレシピ、3つ目!牛肉の旨味やバターの風味がご飯にしっかりとしみ込んで、食べる手が止まらなくなってしまいます。にんにくとステーキの組み合わせでスタミナがもりもりつきそう♪

ステーグ丼

ハンバーグよりも肉感が強く、がっつりと肉々しい一品。特製だれと肉、そして卵黄の組み合わせがたまらないおいしさです!やわらかい食感にしたい場合は、1コマ目の袋に片栗粉を小さじ1程度加えるとよいそう♪

ガリバタステーキ丼

続いても丼物のご紹介。こちらはフライパンで作れるガリバタステーキ丼です。焼いた肉はしっかりと休ませることでやわらかくジューシーに。バターとにんにくの香りも、たれがしみ込んだご飯もたまりません!

***

どのレシピもがっつり感がありますね♪今年の父の日は、がっつりスタミナ肉ご飯でお父さんをおもてなししませんか?

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天海彩花
天海彩花
天海彩花

管理栄養士、フードスペシャリスト、YMAA認証マーク(薬機法・医療法適法広告取扱個人認証)の資格を保有。大学卒業後、給食会社やダイエット合宿施設、食品メーカーでの経験を経て、現在は高齢者施設に勤務。日々の栄養・給食管理のほか、災害用非常食の管理、食事イベントの企画・実施などを行っている。

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