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最低限の食材で♪食べ応えばっちりな「ごぼう×鶏肉」のおかず

最低限の食材で♪食べ応えばっちりな「ごぼう×鶏肉」のおかず
「ごぼう」を使った料理をお探しなら、鶏肉を活用した食材3つ以内で作れるレシピはいかがですか?食物繊維豊富なごぼうと、低脂肪で高たんぱく鶏肉の組み合わせで手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪
いなつぐあきら
いなつぐあきら
2024/06/11
2024/06/10
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鶏むねごぼうの甘酢だれ

ごぼうと鶏むね肉を使った、甘酢だれのレシピです。鶏むねのしっとり感とごぼうのシャキシャキ感が絶妙!甘酢だれで食欲をそそります♪

チキンチキンごぼう

鶏もも肉とごぼうを使った、チキンチキンごぼうのレシピです。ゴボウの香ばしさと鶏のジューシーさがマッチ。たれがしっかり絡んで、ごはんが進む1品です!

鶏とごぼうのカレー粉炒め

鶏むね肉とごぼうを使った、カレー風味の炒め物レシピです。カレー粉と黒コショウのピリッとしたスパイシーな味わいが魅力的です◎。

やわらか甘辛ごまみそ鶏ごぼう

鶏肉とごぼうを使った、甘辛ごまみそのレシピです。ごまみそでコーティングしたごぼうが絶品!下味をつけた鶏肉は冷凍保存もできます♪

むね肉deたれづけ鶏ごぼう

鶏むね肉と新ごぼうを使った、唐揚げのレシピです。濃いめの甘辛だれで味付け♪漬け込みなしでもむね肉が柔らかく仕上がりますよ◎。

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「ごぼうと鶏肉」を使った料理を5つご紹介しました。食材3つ以内でごぼうの香りと鶏肉の旨味が引き立つ料理を楽しめます!ぜひ作ってみてください♪

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いなつぐあきら
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いなつぐあきら

調理師として従事していた経験を活かして、現在は食にまつわる記事の執筆をメインにライターとして活動中。おいしいものを食べることが大好きで、家庭で料理を作ることが趣味。調理師免許を保有している。

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