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秋のメインおかずに♪「かぼちゃ×鶏肉」お手軽15分おかず

秋のメインおかずに♪「かぼちゃ×鶏肉」お手軽15分おかず
「かぼちゃと鶏肉」が主役の秋らしいおかずをご紹介します。かぼちゃは調理に時間がかかりそうなイメージもありますが、今回は15分以内で作れるメインおかずをピックアップ!意外と簡単ですので、毎日の献立にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか♪
pon
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2023/10/13
2023/10/11
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鶏むね肉とかぼちゃの煮物

鶏むね肉とかぼちゃ、しめじを炒めたら、弱火で7~8分煮るだけ♪きのこの旨味が溶け出たつゆまでおいしいですよ。

かぼちゃと鶏そぼろのあんかけ

レンジのみで作れるお手軽あんかけです。味付けもみりんと白だしで簡単♪そぼろがほろほろになるコツも必見です。

鶏肉とかぼちゃの花椒炒め煮

オイスターソースやしょうゆで煮込んだ、甘めの中華風おかずです。ピリッとしびれる花椒の風味がアクセントに。

鶏肉とかぼちゃの甘辛カレーだれ

揚げ焼きにした具材にたれをからめて、食べごたえバッチリに!甘いかぼちゃと、スパイシーなカレー味がマッチします。

チキンとかぼちゃのクリーム煮

牛乳で作れるクリーム煮は、バターやにんにくの風味でお店っぽい味に♪かぼちゃはレンジ加熱すれば、時短になります。

どれも身近な材料で作れて、日々のおかずにぴったりですね♪フーディストさんのおすすめレシピを参考に、おうちでもぜひお試しください!

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pon

WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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