栄養満点！定番にしたい「ひじきと大豆」のサラダレシピ
栄養が豊富な「ひじきと大豆」は、積極的に食卓に取り入れたい食材です。今回は、日々の献立に使いやすい「サラダ」をご紹介します。ツナや切り干し大根、お好みの野菜を加えたバリエーション豊富なレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2023/09/10
2023/09/07
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大豆とひじきのツナサラダ
大豆と切り干し大根とひじきのサラダ
オクラとひじきと大豆のサラダ
大豆とひじきと野菜のごまみそサラダ
大豆とひじきのごま香るピリ辛サラダ
大豆とひじきは常備しやすい食材なので、安いときにまとめ買いしておくのもおすすめです。サラダ以外にも定番のひじき煮や炊き込みご飯など、さまざまな料理に使えますよ。
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ほっとする味！あるとうれしい「豆腐とひじき」のおかずレシピ
栄養満点でヘルシーなものが食べたいときには、豆腐とひじきを使ったおかずがおすすめです。毎日でも食べたくなる、ほっとする味のレシピがそろっていますよ。つくねやお焼きなど、食べざかりのお子さんにも...2023/03/28wasante -
レンジで簡単！「デパ地下風ひじきとさば缶のれんこんサラダ」
簡単に作れるスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピはレンジで加熱したれんこんに他の具材と調味料を和えるだけで簡単に作れる「デリ風ひじきとさば缶のれんこ...2022/09/27ぱお -
あと一品やおつまみに便利！「大豆の水煮」で作る手が止まらないおかず
真空パックや缶詰など下準備不要ですぐに使えますよね。「大豆の水煮」は、煮物などを作るのに便利ですよね。どんな味付けにもマッチするから、色々な活用方法があるんですよ♪今回は、食卓にあと一品並べた...2020/04/19フーディストノート -
ツナ缶でうまうま！栄養たっぷり♪おすすめ「ひじき」レシピ
煮物やサラダに使われる「ひじき」ですが、いつも同じ使い方になってしまう…という方もいるのでは？そこで今回は、ひじきとツナ缶を組み合わせたおすすめレシピをご紹介します！ツナ缶にはうまみがギュッと...2020/04/12hatsuharu -
煮物リメイクにも♪ひじきのかんたん「混ぜごはん」5選
栄養豊富な「ひじき」は上手に取り入れたい食材のひとつ。今回はかんたんに作れる混ぜごはんのレシピをご紹介します。炊き込みごはんとは違って、炊飯器のにおい移りも気にしなくてOKですよ。ぜひお気軽に試...2020/11/29pon -
みんなの好きなおにぎりの具は？公式X「リポストキャンペーン」開催中！
「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
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調理時間は10分以内♪「きゅうり×わかめ×ツナ」の簡単副菜
きゅうりとわかめというさっぱりとした食材の組み合わせには、旨味とコクのあるツナがよく合います。めんつゆやキムチ、塩麹など、味付けのバリエーションも豊富です♪ぜひ献立の参考にしてみてくださいね。2024/04/22wasante -
ぷりぷり＆コクうま！「ゆで卵とブロッコリーのデリ風えびマヨサラダ」レシピ
スピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回のレシピは、「卵とブロッコリーのデリ風エビマヨサラダ」です。ぷりぷりのえびマヨに半熟卵とブロッコリーを加えたデリ風のサラ...2024/04/23ぱお -
食べるなら今！シャキシャキ甘い「新玉ねぎ×卵」の春サラダ5選
「新玉ねぎ」の甘みとみずみずしさ、シャキシャキ食感を楽しむならサラダがおすすめ！今回は、相性のよい卵を合わせたレシピをご紹介します。コクとまろやかさがプラスされて、新玉ねぎがいくらでも食べられ...2024/04/18フーディストノート -
また食べたくなる！「トマトとかつおぶし」であと一品
「トマトとかつおぶし」は旨味のある食材同士で、相性抜群も抜群！冷やしトマト以外にも、サラダや和え物など副菜レシピが豊富です。さっぱりとしたおかずがほしいときにも、ぴったり。ぜひ参考にしてみてく...2024/04/27wasante -
ちぎってまぜるだけ！「レタスとカニカマ」のお手軽サラダ
シンプルなレタスとカニカマの組み合わせも、味付けしだいでやみつきおつまみに変身しますよ！鶏ガラスープの素を使ったうま塩味や、マヨネーズとポン酢を使ったコク旨味など、パパっと作れるいろいろなアイ...2020/06/02wasante
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SNSで“いいね”1万超！旬の「アスパラガス」の大人気レシピ
今が旬のアスパラガス。この季節のものは甘くてやわらかいのが特徴です。今回は、X（旧Twitter）で“いいね”を1万以上獲得したアスパラガスのレシピをご紹介。どれも人気の理由に納得できるほど魅力的なレシ...2024/04/27藤原ひろこ -
副菜や付け合わせにぴったり♪「ほうれん草×コーン」彩りおかず
「ほうれん草とコーン」はおなじみの組み合わせ！今回は炒め物や和え物など、あと一品に活躍するお手軽レシピをご紹介します。シンプルな材料で手間なく作れるアイデアぞろいですので、ぜひ献立の参考にして...2024/04/27pon -
また食べたくなる！「トマトとかつおぶし」であと一品
「トマトとかつおぶし」は旨味のある食材同士で、相性抜群も抜群！冷やしトマト以外にも、サラダや和え物など副菜レシピが豊富です。さっぱりとしたおかずがほしいときにも、ぴったり。ぜひ参考にしてみてく...2024/04/27wasante -
マネしてみたい！かわいすぎる「#こどもの日弁当」のアイデア
子どもの健やかな成長を願う「こどもの日」。今回は、「こどもの日」ならではの兜やこいのぼりをお弁当おかずで再現した「#こどもの日弁当」をご紹介します。どれも身近な食材で作れるものばかりなので、挑...2024/04/27chata -
家によくある材料で簡単！山本ゆりさんの「豚こまとじゃがいものねぎ塩だれ炒め」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんの「豚こまとじゃがいものねぎ塩だれ炒め」レシピです。「鶏がらスープの素にみりんを合わせるのが個人的に好きなんです」という味付けもぜひチェックしてみてくださいね。2024/04/27山本ゆり