ジューシーさがたまらない♪リピートしたいAYAさんの「ズッキーニ」レシピ
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今が旬のズッキーニ。見た目はきゅうり、調理するとなすに似た食感が楽しめますが、かぼちゃの仲間という夏野菜です。じゃあどうやって料理したら…と迷ったらズッキーニ好きのAYAさんのレシピがお役立ち!簡単に作れるジューシーおかずは、この夏きっとリピートしたくなりますよ♪
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2023/06/18
2023/06/19
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大人気のフライドズッキーニ
えびとズッキーニのマヨカレー炒め
無限に食べられるズッキーニと豚肉のガーリック玉ポン
ズッキーニと鶏ひき肉のサンドピカタ
ズッキーニとパプリカのマヨみそチーズ焼き
ズッキーニが大好きすぎて「冷蔵庫にだいたい入っている」というAYAさんのレシピなら、また食べたくなるような一品が作れそう!加熱して旨味が増したズッキーニのおいしさを、ぜひ堪能してくださいね。
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AYAさん
食生活アドバイザー、スポーツフードアドバイザー。食品アレルギーや好き嫌い、食べず嫌い、食べムラなど、お子さんの食の悩みから生まれた、苦手な野菜をモリモリ食べるようになる工夫や、成長期の体を考えた栄養バランスのよい献立レシピを162品集めた『AYAの栄養たっぷり!食べて楽しい!家族ごはん』(扶桑社)が発売中。
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「Okosama Lunch Kitchen」
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AYA(@peperoncino_aya)
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