5分で完成！あと一品に便利な「ちくわの和え物」
あと一品ほしいときに便利な「ちくわ和え」レシピをご紹介します。ちくわ入りで食べ応えがあり、和えるだけでパパッと作れるものばかり。副菜やおつまみ、お弁当おかずにぴったりなものも◎。思い立ったらすぐ作れるので、覚えておくと重宝しますよ！
2026/06/18
2026/06/18
レンジで完結♪「オクラとちくわのごま酢和え」
調理はレンジ2分で完結♪さっぱり食べられてうれしい「オクラとちくわのごま酢和え」。オクラをレンチンして冷ましたら、調味料、ちくわと和えて完成！オクラの水分はよく切っておくのがポイント◎。コク深いみそとゴマに、さっぱりなお酢を合わせることで満足感ある味わいに♪
切って和えるだけ「きゅうりとちくわとカニカマのピリ辛みそ和え」
ちくわとカニカマの旨みがたっぷりな「きゅうりとちくわとカニカマのピリ辛みそ和え」。和えるだけで簡単、きゅうりも入って食感も楽しめますね。マヨネーズ、みそ、豆板醤、和風だし、すりごまを合わせたピリ辛みそマヨでクセになる味わいですよ♪
材料2つですぐできる「きゅうりとちくわのおかか和え」
メイン食材はきゅうりとちくわの2つだけ。家にある調味料で味付けも完結できるお手軽レシピ「きゅうりとちくわのおかか和え」。味のボヤけを防ぐため、きゅうりは塩もみしておくのがおいしさのポイント◎。ちくわと和えたら、最後にかつおぶしを加えることで旨みと香りがアップしますよ♪
5分で完成！「きゅうりとちくわの塩こんぶ和え」
切って和えるだけで完成な「きゅうりとちくわの塩こんぶ和え」。火を使わずに作れ一品は重宝しますよね！工程も味つけもシンプルだからこそ、いつでも作れる定番副菜にぴったり！きゅうりとちくわで食べ応えもあり、塩こんぶの旨みとごま油の風味でお箸がとまらないおいしさに♪
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ちくわを使った和え物は、身近な食材と合わせやすいのがうれしいです♪副菜やお弁当おかず、あと一品ほしいときの参考にしてみてくださいね！
