食べごたえ満点!「鶏むね肉×サンドイッチ」のおすすめレシピ

食べごたえ満点!「鶏むね肉×サンドイッチ」のおすすめレシピ
サンドイッチのバリエーションとして、がっつりランチにもおすすめの「鶏むね肉×サンドイッチ」レシピをご紹介します!鶏むね肉はサラダチキンにしたり照り焼きにしたりと、いろんな使い方ができ、パンともばっちり合うんですよ♪
hatsuharu
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2020/02/29
2021/10/07
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鶏むね肉de照り焼きチキンサンド

鶏むね肉を半分の厚みにしてから照り焼きにし、トーストした食パンにキャベツやレタスと一緒に挟みます。ボリューム満点ですが、鶏むね肉なのであっさりいただけます♪

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鶏むね肉で照り焼きサンド

鶏むね肉を細かく刻んで調味料と混ぜ、フライパンで焼いたら味付け。細かくしてから成型することでお好みのサイズに調整しやすく、いろんなサイズのパンに合わせられますよ♪

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鶏むね肉とアボガドのサンドイッチ

鶏むね肉をレンジで加熱して手で割き、サンドイッチの具材に。野菜もたっぷりなので、ヘルシーにいただけますよ♪

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鶏むね肉の野菜たっぷりベトナムサンド

ベトナム料理のバインミーは鶏むね肉で作ってもおいしい!調味料の種類は多いですが、作ってみるの意外と簡単ですよ♪

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ジューシーチキンのホットサンド

焼き肉のたれで味付けた鶏むね肉はパンとの相性もいいんです♪加熱はレンジでOKなので、お手軽ですよ。

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鶏むね肉はパサつきやすいので、火を通す前にフォークで刺して塩や酒を揉みこむのもおすすめです♪ひと手間加えるだけで仕上がりに差が出るので、ぜひ試してみてくださいね!

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