フーディストノートアプリ

和食の定番をお弁当に!毎日でも飽きない副菜レシピ♪

和食の定番をお弁当に!毎日でも飽きない副菜レシピ♪
毎日のお弁当だからこそ、栄養満点のおかずを作りたいもの。そこで今回は、和食に特化したお弁当のおかずレシピを集めました!ある程度の期間であれば保存もできるので、常備菜としてもオススメ♪数パターンをまとめて作って、お弁当作りを楽にしちゃいましょう!
hatsuharu
hatsuharu
2017/09/04
2021/10/07
view

ふわふわのきんびらごぼう

ごぼうを軽い力で細くささがきにすることで、ふわふわの仕上がりに!きんぴらはお好みでいろんな具材を入れられるのも嬉しいですね♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/39143/recipe/1049261

かぼちゃ煮

味付けはめんつゆのみなので、とっても簡単!加熱はレンジで4分ほどなので、忙しい朝にもぴったりです♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/blog/14626341

ほうれん草の胡麻和え

茹でたほうれん草にしょうゆや砂糖、胡麻で作った調味料を和えるだけ!ほうれん草はサッと茹でることが大切です。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/134418/recipe/848178

大豆のひじき煮

ひじき煮は冷凍保存もできる、ありがたいおかず。たっぷり作れば、ご飯に混ぜたりパンに挟んだりといろんな使い方ができますよ♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/33447/blog/10570761

牛肉とごぼうのしぐれ煮

甘辛味のしぐれ煮は、お弁当のおかずにぴったり!入れる食材の量によって、調味料の分量を調整してくださいね。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/112062/recipe/976869

保存する際にアルミやシリコンなどのカップに小分けしていれば、お弁当作りをもっとお手軽にすることができます。お弁当用のおかずにするには、水分を残さないことも大切なので、基本を守りつつ作っていきましょう!

お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

新着記事