ねばねばパワーで夏バテ防止！「おくら×納豆」を使ったレシピ5選

いか、おくら、納豆、もずくを合わせるだけの簡単レシピ。美肌とアンチエイジング効果が期待できるとか！？白いご飯に乗せても絶品♪

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塩豆腐に漬けまぐろ、アボカド、クリームチーズ、おくら、納豆を和えたクリーミーな味わい。全体をよく混ぜて食べるのがオススメ♪

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ねばねば食材を使った、スタミナそうめん。麺つゆにごま油が入ってるのでコクもあって美味しい♪食欲のない暑い日にオススメです。

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茹で上がった熱々うどんに卵を絡めた「釜玉うどん」に、納豆、オクラ、海苔をトッピングすれば完成！トロトロ＆ネバネバで食欲UP！

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意外に合う「納豆×パン」の組み合わせ。そこにオクラを加えたボリュームのある“和トースト”。付属のタレと辛子も使って無駄なし！

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