油揚げと納豆のベストコンビで大豆イソフラボンを美味しく摂ろう!
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美容や健康に欠かせない大豆イソフラボン。その名の通り大豆製品に多く含まれているので是非とも積極的に摂取したいところ。さらに、味の組み合わせもおいしく、節約にも持って来い!足す食材や味付け次第でアレンジも無限大なので、紹介するレシピを参考にぜひ試してみくださいね。
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2016/02/16
2021/10/07
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油揚げと納豆のそれぞれの良さを生かしたアイデアレシピ。組み合わせによって味も身体への相乗効果も変わってきます。健康できれいになるために、毎日の料理のレパートリーにぜひ加えてみてください。