節約!ヘルシー!「ささみ」で作れるメインのおかず
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安くてヘルシーなささみを使って、メインのおかずを作ってみませんか?身が小さい、パサつきやすいなどのイメージがあり脇役的な存在になりがちですが、揚げたり、調味料をもみこんだり、チーズを合わせるなどして工夫すれば、ボリュームのある一品に。ぜひチェックしてみて下さい。
![wasante](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23121710/wasante-e1621739867905.jpg)
2017/04/20
2021/10/07
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ささみが主役のおかずは、お給料日前のお助けメニューやダイエット中の肉料理としておすすめです。どれもボリューム満点で、淡白なささみを使っているとは思えないものばかり。夕食のメニュー選びに悩んだら、試してみてはいかがでしょうか?