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コスパよし!「鶏むね肉とピーマン」の炒め物レシピ

コスパよし!「鶏むね肉とピーマン」の炒め物レシピ
たんぱく質豊富な「鶏むね肉」と、旬の「ピーマン」を使った炒め物はいかがですか?どちらもお財布にやさしく、コスパのいいおかずが作れますよ♪家に鶏むね肉があったら、ぜひチェックしてみてくださいね。
wasante
wasante
2024/05/31
2024/05/30
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鶏むね肉とピーマンとなすのピリ辛甘酢炒め

酢とポン酢にはちみつを合わせて、酸味をまろやかに♪鶏むね肉は袋に入れて片栗粉をまんべんなくまぶすことで、やわらかく仕上がりますよ。

鶏むね肉とピーマンとコーンの中華風炒め

中華スープの素とオイスターソースを使った、しっかり味の炒め物です。コーンの甘みと食感がアクセント。

鶏むね肉とピーマンのさっぱりにんにく炒め

レモンと塩のシンプルな味付けですが、たっぷり加えたにんにくの風味でパンチがあります。ほどよいとろみで、ご飯もすすむ!

鶏むね肉とピーマンのカレー炒め

しょうゆとケチャップにカレー粉をプラス。誰でも食べやすい味付けで、お弁当のおかずにもおすすめです。

鶏むね肉とピーマンのごまポン炒め

ごまの香ばしさとポン酢の酸味で、食欲アップ!ピーマン、にんじん、玉ねぎなど、余り野菜の使い切りにも◎。

炒めるとパサついてしまうことが多い鶏むね肉ですが、片栗粉をまぶしてから調理するとやわらかく仕上がりますよ。ぜひ試してみてくださいね♪

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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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