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体も心もほっこり…♪疲れた胃に優しい和風スープ5選

体も心もほっこり…♪疲れた胃に優しい和風スープ5選
年末年始で胃が疲れているときに、和風のほかほかスープはいかがでしょうか?野菜をしっかり煮込み、栄養もしっかり摂れるレシピをご紹介します☆優しくカラダに沁みわたり、体調も良くなることまちがいなし!
フーディストノート
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2016/01/08
2021/10/07
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胃が疲れたら☆キャベツ豆腐のおかゆのスープ

とろとろのキャベツがたまらない…。胃に優しいおかゆスープです。木綿豆腐の存在感があるので、お腹もしっかり満たされますよ♪


レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/10990/blog/10399156

小カブの丸ごと和風コンソメスープ

かぶを丸ごと使った贅沢レシピ☆ことこと煮込んで、和風だしとコンソメのコラボスープができちゃいました!しっかり満足!柔らかいかぶをゆっくりいただいてくださいね。


レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/12308/blog/11441011

レタスともずくの和風コンソメスープ

シャキシャキのレタスと、もずくのつるつる感が何とも新しい食感!野菜×海藻でヘルシー&栄養も取れる素敵レシピです♪


レシピはこちらから↓
http://ameblo.jp/toiro-iro/entry-12077004196.html

和風わんたんスープ

鶏ガラスープではなく、追いがつおつゆを使っているのでとてもあっさり!でもわんたんがいっぱい入っているので、お腹を満たすのにぴったり☆

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/30634/blog/14757987

ふわふわ卵と豆乳の和風スープ

かつおぶしでだしを取り、そこへ豆乳とおしょうゆを加えたスープがとても優しい風味。溶き卵は最後に加えてふんわりと。

レシピはこちらから↓
http://www.recipe-blog.jp/profile/8236/recipe/6040

和風のスープレシピいかがでしたか?年末年始で胃を酷使した後は、あたたかく栄養のあるスープでカラダを労わってあげてくださいね☆

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