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かつおぶし&マヨネーズで旨味たっぷり!「ほうれん草」のやみつき副菜

かつおぶし&マヨネーズで旨味たっぷり!「ほうれん草」のやみつき副菜
「ほうれん草」と「かつおぶし&マヨネーズ」の組み合わせは、相性抜群です。マヨネーズのコクやまろやかさ、かつおぶしの旨味が加わり、ぐっと食べやすくなりますよ。野菜の副菜がほしいときにおすすめです。
wasante
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2023/12/12
2023/12/13
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ほうれん草のおかかめんつゆマヨ和え

定番のごま和えに、めんつゆとかつおぶし、マヨネーズを加えます。これだけで、お子さんもパクパク食べられる一品に♪

ほうれん草とゆで卵の和風サラダ

ほうれん草をごまやマヨネーズ、かつおぶしで和え、風味よく仕上げます。カットしたゆで卵がゴロゴロ入っていて、食べごたえも◎。

ほうれん草とちくわのおかかごまマヨ和え

ちくわやカニカマを合わせて、ボリュームも旨味もアップ。野菜がちょっぴり苦手なお子さんの箸もすすみますよ♪

ふわたまほうれん草のマヨおかかサラダ

バターで炒めたふわふわたまごにハムを加えて彩りよく、お子さんも大好きな味に。容器に入れたらラップをピタッとかぶせると、味がぼけずに保存できますよ。

ほうれん草と春雨のごまマヨおかか和え

つるんとした春雨入りで、モリモリ食べられそうな和風サラダ。冷蔵庫で冷やすと味がしみて、よりおいしくいただけますよ。

野菜があまり好きではないお子さんも、マヨネーズとかつおぶしの効果でパクパク食べてくれるかもしれませんよ♪食卓の彩りもよくなるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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