電子レンジにおまかせ♪火を使わずに作れる「レタス×豚肉」のレシピ
レンチン激うま！豚巻きレタス
【レンチン激うま！豚巻きレタス】
— 経塚翼🍋ダイエット食堂 (@tbs_dn) October 17, 2022
①レタス5枚を縦半分に切る。
②豚肉10枚の両面に塩胡椒を振る。
③丸めたレタスを豚肉で巻いていく。
④耐熱容器に入れて酒をかけてふんわりラップし600Wレンチン3分。
⑤醤油、オイスターソース、すりごま、ごま油、砂糖、を混ぜ合わせて、④にぶっかけたら完成。 pic.twitter.com/PEjcSbmXZi
豚肉でレタスを巻いたレシピです。オイスターソースやすりごまで作ったたれで、コク深い味わいが楽しめますよ。ごま油の香りも◎。ご飯がどんどんすすみます♪
巻きレタスしゃぶしゃぶ
簡単！夏はレンジでしゃぶしゃぶ🍲
— 双松桃子🍳モテ料理研究家 (@momosan0627) June 26, 2021
“巻きレタスしゃぶしゃぶ”
さっぱりヘルシーな10分レシピ🗒
レタス、長ネギ、えのきを切っておく→豚ロースしゃぶしゃぶ肉1枚で具材をクルクル巻く→600wで4分間チンします→最後に青ネギ沢山かけたら完成っ🙆♀️
お好みのポン酢や胡麻だれで食べてね🥂#ももレシピ pic.twitter.com/BihaZSHMzu
えのき、長ねぎ、レタスを豚ロース肉で巻いたレシピです。シャキシャキっとした食感がたまりません♪暑い日はポン酢でさっぱりといただきたいですね。
レンジで超簡単！うま辛冷しゃぶ
【レンジで超簡単！うま辛冷しゃぶ】
— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) April 24, 2022
①豚肉、料理酒を混ぜてラップをして600W3分加熱して混ぜて再度3分加熱して粗熱を取る
②①、焼肉のたれ、ごま油、豆板醤、にんにく、生姜を混ぜる
③レタスの上に②をのせて白ごま、ネギ、海苔をかけて完成 pic.twitter.com/dvIw8tfQyM
こちらは生のレタスで♪豆板醤のピリッとした辛さや、にんにくやしょうがの香りがたまらない一品です。みずみずしい生のレタスを存分に楽しめますよ！
レタスシュウマイ
材料の分量はこの通りです！
— だれウマ/『宇宙一ずぼら150円めし』予約開始 (@muscle1046) August 13, 2020
焼売だれはAを混ぜ合わせればできます！
ちなみに8個分くらいジューシーな焼売ができます pic.twitter.com/JdmJHB4V6t
肉だねを千切りにしたレタスで包んだシュウマイ風のレシピです。レタスの水分でとってもジューシーな仕上がりに♪しいたけや玉ねぎが入っていて旨味たっぷりの一品です。
レタスと豚肉のシチュー
この時期にぴったりなレタスと豚肉のシチュー。レタス2枚ちぎったのと塩胡椒した豚肉100gを交互に重ねてシチューの元2片と200mlの牛乳入れて入れて600Wで4分チンしたら混ぜて、再び600wで3分くらいレンチンするだけ。シャキシャキジューシーで美味しいし完成まで15分くらい。 pic.twitter.com/BXFNITEnkq
— 雲丹肉ちゃん (@oniku117) January 6, 2021
シチューにレタスと豚肉を加えるレシピ。シチューが電子レンジで作れるなんて驚きです！コク深く濃厚なシチューとみずみずしいレタスのギャップが絶妙にマッチしますよ。
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どれも電子レンジで作れるものばかりなので、忙しい日にもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね♪
