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「カリフラワー」の人気記事一覧
毎日の暮らしに役立つ、フーディストさんたちのレシピやアイデアをご紹介します。
「カリフラワー」に関する記事を人気順に14件掲載中です。
集計期間:2025/03/26-2025/04/01
「カリフラワー」の新着記事はこちら
あと一品にぴったり!作り置きに便利な「カリフラワーのマリネ」
冷蔵庫に作り置きのおかずがあれば、毎日の食事作りが楽になりますよね。今回は作り置きのアイデアとして「カリフラワーのマリネ」をご紹介します。クセがなく食べやすいカリフラワーは、色々な具材との相性...
2020/05/20
fumirioko
ルーなしでおいしい♪「カリフラワー」が主役のあったかシチュー
今がおいしい季節の「カリフラワー」。今回は寒い日の献立にぴったりな、あったかシチューの作り方をご紹介します。どれもルーなしでOK!冷蔵庫にある野菜やきのこなどを合わせて気軽に作れますよ♪ぜひレシ...
2025/02/03
pon
15分以内に作れるカリフラワーを堪能できるおつまみレシピ5選☆
11月から3月にかけてが旬と言われるお野菜「カリフラワー」を使った、お酒に合うおつまみレシピをご紹介します!どれも15分以内にできるレシピなので、お酒を飲みながら作っても大きな手間にならないはず。...
2015/12/27
フーディストノート
「カリフラワー」で絶品おつまみ!お酒がすすむやみつきメニューが満載♪
おいしい「カリフラワー」が手に入ったら定番のサラダにするという方が多いのでは?カリフラワーはアレンジ次第で、お酒に合うやみつきメニューにもなります。そこで今回はInstagramの投稿から、絶品おつま...
2023/03/04
shimamu
低糖質の「カリフラワー」はチーズと合わせると絶品です♪おすすめレシピ5選
最近では低糖質な食材としても注目されている「カリフラワー」。栄養価が高くクセも少ないので積極的に使いたいところですが、食べ方がいまいちわからない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか・今...
2020/03/02
sakki
冬がおいしい時期!「カリフラワーの副菜」5選
ちょっぴりマイナーな野菜「カリフラワー」。11月から旬を迎え、おいしくなることをご存知ですか?白い姿からは想像できませんが、実はビタミンCやカリウムなど、栄養が豊富なんです。今回はそんなカリフラ...
2016/11/13
pon
旬の野菜であと一品♪「カリフラワー×ツナ」簡単レシピ
一年を通して見かけるカリフラワーですが、冬は特においしい季節です。今回は献立のあと一品にぴったりなおかずをご紹介!ストックしてあることも多い「ツナ」を合わせます。サラダや和え物などの簡単アイデ...
2024/12/26
pon
冬の旬を味わう♪「カリフラワーのオーブン焼き」がおしゃれでおいしい!
冬に旬を迎える「カリフラワー」。サラダや炒め物、ピクルスなど調理法も色々ありますが、「オーブン焼き」もおすすめ♪くせのないカリフラワーの優しい甘みがひきたち、おしゃれな一品に仕上がります。カリ...
2020/01/20
fumirioko
もっとおいしく食べられる!カリフラワーのグラタンレシピ
冬が旬のカリフラワーですが、ちょっと使いどころに悩む野菜でもありますよね。そこで今回は子どもから大人まで人気の「グラタン」レシピをご紹介!濃厚なベシャメルソースやチーズと合わせることで、とって...
2019/02/02
pon
思いがけない栄養の宝庫!カリフラワーのサラダレシピ5選
儚げな白い見た目とは裏腹に、ビタミンCや食物繊維を豊富に含むカリフラワー。さらに低カロリーとあって、女性には大変嬉しい食材です!そこで今回はカリフラワーをたっぷり食べられるヘルシーなサラダをご...
2016/01/28
フーディストノート
ダイエット中にもおすすめ!「カリフラワー」の作り置きおかず
カリフラワーを使った作り置きおかずのレシピをご紹介します。カロリーが低く食べごたえのあるカリフラワーはダイエット中にぴったりの食材なので、ブロッコリー以外にもレパートリーを増やしたいと思ってい...
2021/12/04
hatsuharu
どんな献立にも合わせやすい!「カリフラワーのサラダ」レシピ5選
冬から春にかけてがおいしい季節の「カリフラワー」。使い方に悩んだら、シンプルにサラダでいただきましょう♪今回は和風に洋風、エスニックなど、さまざまな味付けのカリフラワーサラダの作り方をご紹介し...
2021/02/11
pon
あさりとカリフラワーの潮煮
筋肉料理人さんの公式連載です。おうち飲みにぴったりな、ビールや日本酒にあう簡単おつまみレシピをご紹介します。今回は「あさりとカリフラワーの潮煮」です。
2020/05/18
筋肉料理人
見た目も食感も大満足♪白ごはんがわりの「カリフラワーライス」でおいしく糖質オフ
糖質オフレシピの救世主「カリフラワーライス」をご存じですか?真っ白なカリフラワーを細かく刻んで火を通したもので、見た目はまるで白ごはんやクスクスのよう♪糖質は低めながら栄養価は高く、コリコリ食...
2019/05/18
フーディストノート