思いがけない栄養の宝庫!カリフラワーのサラダレシピ5選
![思いがけない栄養の宝庫!カリフラワーのサラダレシピ5選](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/antenna/d2/0b/2dfb771d3a5ac7e75a2a38314521226013a9d20b.850x0.cut.jpg)
儚げな白い見た目とは裏腹に、ビタミンCや食物繊維を豊富に含むカリフラワー。さらに低カロリーとあって、女性には大変嬉しい食材です!そこで今回はカリフラワーをたっぷり食べられるヘルシーなサラダをご紹介します。
![フーディストノート](https://foodistnote.recipe-blog.jp/wp-content/uploads/2021/05/23122356/foodistnote2_touch-icon.png)
2016/01/28
2021/10/07
view
好相性♪カリフラワーとチーズのサラダ
栄養満点!切り干し大根とカリフラワーのサラダ
生でも美味しい!おつまみサラダ
韓国風カリフラワーサラダ
食感が楽しい♪ホットサラダ
カリフラワーに多く含まれるビタミンCは、美肌効果や風邪予防を期待できます。ご紹介したサラダで美味しくヘルシーに取り入れてみてはいかがでしょうか。