見た目も食感も大満足♪白ごはんがわりの「カリフラワーライス」でおいしく糖質オフ
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糖質オフレシピの救世主「カリフラワーライス」をご存じですか?真っ白なカリフラワーを細かく刻んで火を通したもので、見た目はまるで白ごはんやクスクスのよう♪糖質は低めながら栄養価は高く、コリコリ食感で食べごたえも◎と言うことなし。とにかくオススメです!
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2019/05/18
2021/10/07
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カリフラワーライスの基本の作り方
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ダイエットフードとして注目のカリフラワーライスですが、味や食感が気に入って食べ続けている人も多いそうです♪パエリアやオムライスなど、レシピブログでもいろいろなレシピで活躍していますよ!
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